El nutricionista Luis Zamora revela el secreto del aguacate y el tomate: la combinación perfecta para una alimentación saludable

Aunque el aguacate es un alimento muy beneficioso en tu dieta, expertos en nutrición como Ángela Quintas recomiendan no tomar grandes cantidades: «Incluso las grasas saludables pueden contribuir al aumento de peso si no controlamos las porciones». Luis Zamora se suma a esta recomendación y además cuenta cómo acompañarlo y qué alternativas tienes a esta frutaLeer

Xabi Rodrigues, maquillador de MAC: «Puedes no llevar sombras de ojos pero una buena máscara de pestañas siempre elevará la mirada»

La máscara de pestañas tiene tanto poder en el maquillaje de ojos como las sombras de ojos. Y para un efecto rejuvenecedor en la mirada, también es fundamental trabajar la piel para un look equilibrado. Nos lo explica Xabi Rodrigues, maquillador de MAC Cosmetics que nos desvela cómo maquillar los ojos para conseguir una buena cara de la forma más fácil. Leer