¿Y si para entender y mejorar nuestras interacciones sociales, sólo tuviéramos que poner en práctica un sencillo ritual que, sostenido en el tiempo, nos convierte en mejores personas? Es lo que pensaba el filósofo chino Confucio y lo que vuelven a poner sobre la mesa dos autores al reflexionar sobre nuestras relaciones. Leer
Si te han invitado a una comunión y aún no tienes look, este artículo te interesa. Hemos seleccionado los vestidos más bonitos y te damos las claves para combinarlos y ser más elegante. Hay un modelo estampado de Zara que es una auténtica fantasía… Leer
El doctor Miguel Ángel Martínez-González, un referente mundial en investigación nutricional, asegura que para tener una alimentación saludable no hace falta ningún superalimento sino volver a comer como nuestros abuelos. Leer
Llamadme clásica, pero confío a ciegas en el potencial de un vestido negro. Tanto que cada año incorporo un modelo nuevo a mi armario, consciente de que no voy a dejar de ponérmelo. Después de rastrear muchas tiendas he seleccionado cinco modelos, ahora toca lo más difícil: decidirse por uno. Leer
¿Salvarías la vida de tu perro o al bebé de un vecino? ¿Robarías un medicamento por salvar a tu marido? ¿Perdonarías a un asesino con alzhéimer? ¿Dirías la verdad, aunque no te convenga? ¿Copiarías en un examen? Ante los dilemas, no hay respuesta correcta, pero son un buen ejercicio para plantear los pequeños y grandes retos del día a día, y trabajar la ética. Hablamos con un filósofo que quiere sacar la ética a las calles, que todo el mundo pueda dialogar, que todos nos preguntemos, no solo acerca de lo que haríamos en determinados casos, sino de lo que deberíamos hacer. Leer
Prácticos y con un toque preppy, los náuticos (o boat shoes) son los zapatos favoritos entre las prescriptoras de moda esta primavera. Leer
Hay una base de maquillaje que no solo se ha convertido en una de las imprescindibles de las editoras de belleza por su efecto buena cara. Su acabado segunda piel ha hecho que sea además una de las favoritas de las españolas y estos son los motivos además de su modo de uso. Leer
Explican diversos estudios que las claves de la longevidad de comunidades como la de Okinawa (Japón) o, más próximos a nosotros, los gallegos son, entre otras, las relaciones sociales o la actividad física, pero el doctor Lorenzo Pérez Castillo asegura que lo único importante para vivir más y mejor es seguir esta dieta. Leer
Si hay alguien que puede considerar el aguacate como un superalimento es la mujer, porque su consumo contribuye a mantener en equilibrio la salud hormonal. Lo explica al detalle la dietista y nutricionista Laura Jorge. Leer
