Fabrizio Perrini, experto capilar: «Cuanto más se retrase el corte cuando las puntas están muy dañadas, mayor puede ser la cantidad de cabello que sea necesario retirar posteriormente»

Con la vuelta a la rutina, a veces se duda de poner en marcha gestos como cortar el pelo en la peluquería. Sin embargo, el experto capilar Fabrizio Perrini asegura que cuanto más se retrase el corte de pelo incluso si las puntas están dañadas, mayor puede ser la cantidad de pelo que sea necesario quitar después. Leer

Kuki Jiménez, estilista, sobre el flequillo cortina de Monica Bellucci: «Disimula las líneas del envejecimiento, como las arrugas de la frente o las patas de gallo»

A partir de los 60, el flequillo cortina puede convertirse en uno de los mejores aliados de una melena larga: suaviza las facciones, acompaña los cambios del cabello y da movimiento sin endurecer el rostro. Monica Bellucci lo demuestra con una versión ligera, abierta y perfectamente integrada en sus capas, tan sofisticada como fácil de llevar a diario. Leer

Nerea Pérez de las Heras publica su debut literario, nacido del accidente en el que perdió una pierna, un libro sobre los cuidados, la amistad, la discapacidad y esa vida que continúa

Periodista, escritora y humorista, Nerea Pérez de las Heras lleva años haciendo de la escritura su oficio en la radio, la televisión y los podcasts. Ahora publica Fantasma (Alfaguara), su debut literario, nacido del accidente en el que perdió una pierna y convertido en algo mucho más amplio que el relato de lo sucedido: un libro sobre el cuerpo, los cuidados, la amistad, la discapacidad y esa vida que continúa, obstinadamente, mientras una trata de entender lo que acaba de cambiar para siempre. Leer

Ana Arrechea, entrenadora: «Una mujer de más de 50 años solo necesita empezar con 2 cosas para perder grasa acumulada: dejar los ultraprocesados y aumentar el movimiento»

La entrenadora Ana Arrechea, fundadora de The Peach Lab, asegura que no hay que hacer tantos cambios como puede parecer para que a las pocas semanas percibamos una transformación en nuestro cuerpo: «Sobre todo se nota más energía, mejor digestión, menos sensación de pesadez y, dependiendo de lo que haya sustituido en su alimentación, cambios en el peso o en el perímetro corporal». Leer

Isabel Gámez, farmacéutica: «Combinar retinol y exfoliantes a la vez no solo no potencia los resultados sino que irrita la piel»

De cara a otoño, es fundamental retomar la rutina de cuidado de la piel que hemos descuidado en la temporada estival. Si ves que no te funciona, puede tener que ver con cómo se combinan los ingredientes de tus cosméticos. Así lo aseguran las farmacéuticas que nos ayudan a desterrar mitos al mezclar activos y estas son sus claves para llevarla a cabo correctamente. Leer