Estos son los ejercicios para una cintura estiliza, una tripa plana o , si quieres llegar más allá y tener un six pack más marcado. Con ellos conseguirás centrar tu objetivo siempre que mantengas la constancia y una alimentación adecuada. Leer
Si tu pelo teñido ha cambiado de tono, no le eches toda la culpa al sol, tal vez no estés usando los productos adecuados. Hablamos con una experta que nos explica por qué ocurre esto y cómo evitarlo. Leer
Meditar está muy bien para controlar el estrés, pero actuar sobre aquello que nos lo genera siempre va a ser más efectivo. La psicóloga Sarah Belén Olarte autora de El cortisol no sube solo, sube con el alquiler (Grou), explica cómo manejar contexto de tu vida en la medida que puedes para que no desequilibre tu bienestar. Porque, a veces, lo más sano que puedes hacer por tu salud mental es renunciar a tu trabajo. Leer
Más allá de los vestidos, a las bodas a mí me gusta optar por total looks.Blusas y faldas que nos pueden convertir en la invitada mejor vestida en una boda de verano Leer
El cuidado del cabello teñido en verano es una de las grandes preocupaciones sobre salud capilar. Con la ayuda de María Baras, peluquera y directora artística de Salón Cheska, conoceremos las claves para mimar y mantener bonita nuestra melena durante todo el verano. Leer
En el cumpleaños de Carlota Casiraghi, una de las mujeres más guapas y estilosas del panorama internacional repasamos las piezas clave del armario a prueba de tendencias y modas de la hija de Carolina de Mónaco que hoy cumple los 39. Leer
Para que mi casa, a su manera, estrene también uniforme, he elegido estas piezas nuevas que me gustaría incorporar en la decoración. Por su color, su textura y ¡su calidez! intuyen el otoño que viene. Leer
Ha sido toda una sorpresa. La Princesa de Asturias ha aparecido con su padre, Felipe VI, para acompañarle en la quinta jornada de la copa del Rey Mapfre de vela en Palma. Cercana y sonriente, ha posado con la tripulación y con un grupo de regatistas que participa en la 43 edición de esta regata emblemática. Leer
Son hoteles con alma, una decoración superlativa y una filosofía dispuesta a disfrutar de la vida lenta. También tienen en común que sus dueñas son mujeres que van por libre, sin refugiarse en ningún grupo hotelero. Una fórmula mágica que consigue que sus huéspedes terminen siendo amigos. Leer
