La doctora Stacy Sims, experta en fisiología femenina, explica que, igual que hay diferencias de género a la hora de dormir (nosotras necesitamos dormir más), también el calor afecta de distinta manera, complicando más la existencia a las mujeres. Toma nota de los pequeños hábitos que recomienda la experta si quieres descansar con la nueva ola de calor. Leer
La invitada más elegante del fin de semana fue esta diseñadora gallega en la boda de unos amigos en Reino Unido
Una gallega en una boda en la campiña inglesa deja bien alto el pabellón de la moda española con un vestido palabra de honor ideal azul Prusia. Hablamos de la diseñadora Tiziana Domínguez, que ha sido dama de honor en el enlace de sus amigos Josie y Peter en Chester. Leer
Así prepara el chef José Andrés la tortilla al microondas: «Es la mejor en la historia de la humanidad»
Aunque pueda parecerte un plato sin misterio alguno, recetas de tortilla hay miles y el último en sorprendernos con su versión ha sido el chef José Andrés. Te adelantamos que la prepara en el microondas y con un ingrediente inesperado. Leer
Lara Royo, maquilladora: «Los rayos UV, el calor, el cloro y el salitre junto a los protectores solares deterioran el esmalte de las uñas perdiendo brillo, intensidad y color»
Disfrutar de las vacaciones sin que el pelo se encrespe y cambie de color, que la piel no se queme y esté libre de manchas o que la manicura se mantenga perfecta es un reto que con estos consejos de experto se puede lograr. Leer
Desde que medito 10 minutos al despertar, tengo más confianza en mí misma y más claridad mental
Según los expertos, dedicar unos minutos al día a meditar y a respirar bien puede ser el mejor hábito que incorpores a tu rutina. Leer
La chica francesa que lleva el estilo boho con más rollo de todo instagram
Las redes sociales también son ese lugar en el que encontrar iconos de estilo inesperados. Para el mes de verano que nos queda, vamos a inspirarnos en la manera de vestir de esta chica francesa de espíritu bohemio Leer
La reina Letizia apuesta todo al blanco en la clausura de uno de sus actos preferidos en Mallorca
Letizia ha escogido una vez más un vestido monocolor, esta vez blanco, para clausurar la edición 2025 del Atlàntida Mallorca Film Fest . Es una de sus citas favoritas y desde 2019 no se lo pierde. Leer
Arthur C. Brooks y Robert Waldinger, los expertos en felicidad de Harvard, comparten una teoría que deberías aplicar este verano
Naty Abascal sigue a este entrenador que enseña los mejores ejercicios de fuerza en 20 minutos (y en casa)
Estos son según el entrenador y preparador físico Marco Asnaghi los ejercicios de fuerza que una mujer necesita realizar pasados los 40 años, se tarda 20 minutos y pueden hacerse en casa. Leer
Luz Vaquero, perfumista: «Las notas más dulces combinan muy bien con ingredientes frutales que recrean la sensación de un batido refrescante»
La llegada del calor invita a renovar nuestras fragancias por otros perfumes más refrescantes con notas de pomelo o limón, lácticas como el coco o dulces como el caramelo, la vainilla e incluso el plátano. Leer









