¿Por qué hemos dado por válido el constructo de que un día libre, es un día perdido? ¿Por qué sentimos que damos un paso atrás cuando no hacemos nada que suponga un progreso laboral? Sobre esto ha hablado Arthur Brooks y ha dado con una clave muy valiosa: el verdadero equilibrio está en el progreso, sin agotamiento. Leer
Más allá de los cosméticos que utilizas en tu rutina de belleza, la salud de tu piel, así como su aspecto, también dependen de lo que comes: estos son los minerales y vitaminas que no pueden faltar en tu dieta para combatir arrugas y tener la piel hidratada y luminosa. Leer
Detrás del aclamado estilo de la reina Letizia está Eva Fernández, su estilista personal. O su asesora, como prefiere que la denominen. Hablamos con distintas firmas y showrooms a los acude a menudo en busca de looks para la reina. Así es el proceso para que una prenda llegue a Zarzuela; algunas se quedan y otras son devueltas. Leer
Si pensabas que con realizar ejercicios de fuerza en casa o ir al gimnasio para hacer pesas y máquinas evitabas la etiqueta de «sedentaria» estabas equivocada: hay que caminar y la nutricionista Andrea Cañas Onzain desvela cuánto debes hacerlo cada día. Leer
Son muchas las novias que preparan su boda de este año y muchas las que ya están pensando en el año que viene. Las tendencias en boda reposan mucho más, así que si estás buscando inspiración, estás de enhorabuena. Hemos recopilado algunas de nuestras tendencias favoritas de bodas para 2025 y 2026. Leer
Llevar las uñas bonitas también significa llevarlas sanas. Las uñas quebradizas es uno de mis problemas habituales y uno de mis propósitos de este año va a ser cuidarlas en profundidad para lograr que crezcan fuertes y sanas. Leer
Eugenia Martínez de Irujo y Narcís Rebollo no faltaron ayer a la boda de Triana Jiménez y Juan Silva de los Reyes en Sevilla y para esta cita apostó por un look de invitada con una pieza muy especial: una falda midi asimétrica y con pasamanería diseñada por su hija Tana Rivera. Leer
«Dani y yo nos conocimos de niños en Canarias y el destino hizo que nos volviéramos a encontrar», cuenta Constanza Villar-Mir cuando le pedimos rememorar su flechazo con Daniel Cruz Vega. «Hemos tenido la suerte de construir una vida juntos, rodeados de familia y amigos, por eso nuestra boda el pasado octubre en la casa familiar de Sevilla fue tan especial». La novia ha compartido sus mejores fotos con TELVA Novias. Leer
Si tienes una boda de tarde y no dominas el protocolo, el diseñador Juan Avellaneda te resume los códigos para vestir bien y acertar con tu look de invitada. Leer
