Dra. Patricia Puiggròs, experta en longevidad: «El envejecimiento saludable se consigue con pequeñas decisiones diarias mantenidas en el tiempo»

No podemos detener el paso del tiempo. Pero sí podemos modular su impacto y retrasar algunos de los signos que dejan huella en nuestra salud física y mental. Una experta en longevidad y salud integral de la mujer nos explica, una a una, las 12 marcas biológicas relacionadas con el envejecimiento, imprescindibles de tener en cuenta para vivir más y mejor. Leer