Junto al prestigioso psiquiatra español Luis Rojas-Marcos, descubrimos el poder del sentido del humor en nuestra vida: «No hay nada más universal que el sentido del humor… Hay estudios que demuestran que el humor ayudó a sobrevivir en algunos campos de concentración.» Leer
Aplicar el champú directamente sobre la cabeza o usar una fórmula que no se adapta al cuero cabelludo, tiene consecuencias. La doctora en Farmacia Modesta Cassinello desgrana los fallos más habituales al lavarse el pelo y explica la técnica correcta para que el cabello no se agreda. Leer
Un estampado que ha triunfado en la pasarela, pero en una pieza femenina y clásica, no deja de pasearse por las calles de Madrid. Hemos seleccionado tres faldas, botas y bolso. Este es el look que triunfa entre Velázquez y Goya Leer
A partir de los 50 años disminuye la producción de colágeno y elastina, se ralentiza la renovación celular y la piel pierde capacidad de reparación. Esto se traduce en flacidez, arrugas más profundas, pérdida de densidad, poros más visibles, mayor sequedad y una tez más apagada. Una dermatóloga nos dice cómo cuidar la piel madura en esta década. Leer
Ya no son sólo las tostadas del desayuno, la estantería o las citas, de un tiempo a esta parte parece que las redes sociales están reservadas para determinadas amistades, precisamente las más fotogénicas. La psicóloga Sylvie Pérez analiza el fenómeno de los amigos performativos o por qué inconscientemente tendemos a ocultar lo que consideramos antiestético. Leer
¿Qué abrigos suelen lucir ellas? Son las piezas contra el frío que nos van a servir de inspiración para saber qué fichar en las rebajas. ¿Spoiler? Son prendas atemporales y sofisticadas que vas a utilizar todo el invierno Leer
«Las promesas vagas nunca llevan a resultados claros», dice James Clear, autor del súper ventas ‘Hábitos Atómicos’. Y es que esta idea encierra una de las claves más eficaces para cumplir, esta vez sí, lo que te propongas. Leer
Después de una de las etapas más duras de su vida, la Princesa de Gales ha compartido, con motivo de su 44 cumpleaños, un emotivo vídeo en el que afirma sentirse «agradecida por estar viva«. Leer
En rebajas hay que tener menta fría y seguir una regla que siguen muchas expertas en moda. Para conseguir unas buenas compras, toma nota.Así triunfarás en enero de 2026 Leer
