Por mucho que las parisinas se lleven todo el protagonismo en cuestiones de estilo, lo cierto es que las milanesas ganas por goleada si hablamos de audacia, riesgo y diversión. Leer
Caminar en pendiente mejora mucho la cadena muscular posterior (glúteos, isquiotibiales, gemelos) y músculos estabilizadores de tronco, pero la sentadilla involucra más grupos musculares. Esto no quiere decir que tengas que elegir uno u otro ejercicio, sino combinarlos: «Entrenar 4 días por semana tren inferior va a hacer que metabólicamente la persona esté sana», explica Álvaro Puche. Leer
Lucir un cabello con canas suave y luminoso y sin encrespamiento depende mucho del lavado y del champú que son claves para aportarle brillo y control. Leer
La hija de la infanta Cristina, Irene Undangarín estuvo este fin de semana en París, acompañando a su abuelo el rey Juan Carlos -galardonado con un premio literario por sus memorias-, con un look que fichamos para el entretiempo. Falda y botas, lo que más nos gustó de su look fue su bolso todoterreno de Parfois. Leer
Aunque notemos que las piernas trabajan más, añadir peso a los tobillos no sustituye al entrenamiento de fuerza. Para aumentar la intensidad de un paseo, el experto aconseja caminar más rápido, buscar una pendiente o utilizar un chaleco lastrado. Leer
El pelo con volumen vuelve a ser protagonista, pero conseguir que la raíz se mantenga elevada durante horas tiene más que ver con la técnica que con llenar la melena de productos. Peluqueros y expertos capilares explican cuáles son los errores que lo aplastan y los pequeños trucos que ayudan a prolongar ese efecto de cabello abundante y con movimiento. Leer
Las perchas de Zara tienen mucha más información de la que te piensas. Cinco de las tendencias del otoño las encontramos en las prendas más femeninas de la colección Leer
Repasamos con la facialista Diana Montoya los cuidados que necesita nuestra piel antes, durante y después del ejercicio físico: porque ni es necesario hacer una rutina completa antes de ir al gimnasio por la mañana ni todos los rostros necesitan los mismos cuidados postentrenamiento. Leer
Este loft madrileño tenía doble altura y mucha luz, aunque su pasado como apartamento turístico había dejado 75 metros mal aprovechados. Estudio HASS encontró espacio donde parecía que ya no quedaba. Leer
