¿Qué están leyendo Rosalía, Dua Lipa, Penélope Cruz…? Las recomendaciones más acertadas de los famosos con la mejor biblioteca

Hay algo profundamente humano en imaginar a Rosalía pasando las páginas de un tratado místico, a Penélope Cruz subrayando una frase de Almudena Grandes, o a Álvaro Morte dejando un libro abierto sobre la mesilla de un hotel. Los escenarios, los focos y las alfombras rojas suelen robarles el protagonismo, pero detrás de cada éxito mediático late un alma lectora que busca en los libros lo que la fama no ofrece: silencio, profundidad, consuelo. Leer

11 trucos de estilo por 0 euros que definirán el invierno de 2025

La prenda de toda la vida que se lleva como nunca, el regreso de las camisetas (superpuestas) de nuestra juventud, el accesorio estrella que esta temporada marca la diferencia… A menudo no es tan lo que llevas sino cómo lo combinas y para muestra, estos trucos de estilista que añaden un toque de gracia y tendencia a cualquier estilismo. Leer

Álvaro Puche, entrenador personal: «El método 6-6-6 es ideal a partir de los 60 años, pero hay que complementarlo con trabajo de fuerza y caminar en lugares donde hay cuestas y escaleras»

Organizar los entrenos de la semana puede parecer una tarea difícil y más cuando no sabemos por dónde empezar. El método 6-6-6 puede ser la solución a nuestros quebraderos de cabeza, aunque no siempre puede ser suficiente. El entrenador personal, Álvaro Puche, nos ha llevado por el camino fácil, para entender todo lo que debemos saber sobre este popular método de ejercicio. Leer