En plena primavera, es el momento de buscar un vestido nuevo. A Zara han llegado cuatro modelos que resumen a la perfección las tendencias clave de la temporada. Y combinados con estas sandalias hacen un match perfecto. Nunca fue tan sencillo crear un buen look. Leer

Sentir una punzada de tristeza en medio de la felicidadno es extraño ni tampoco un problema: la psicología tiene un nombre para ello y explica por qué ocurre justo cuando más importa. Leer

Los sérums y cremas con color y protección solar no solo ponen buena cara además, son ligeros, se absorben fácilmente y ayudan a combatir las arrugas y manchas de la piel. Por eso son los productos favoritos de las editoras de belleza y de las dermatólogas que nos desvelan cómo aplicarlas. Leer

Aunque caminar con inclinación active más la cadena muscular posterior de las piernas que haciéndolo en plano, no es suficiente para que una persona de 50 o 60 años evite la pérdida de masa, fuerza y potencia muscular que nos da independencia en la vejez. Lo explica al detalle el entrenador Álvaro Puche, autor de Entrenamiento de fuerza para mayores de 50 años (Amat). Leer

Peluqueros y dermatólogos lo confirman: cambiar la raya del centro a un lado además de ser tendencia rejuvenece el rostro y ayuda a mantener el cabello más sano. Estas son las razones por las que deberías hacerlo. Leer

Después de décadas estudiando el comportamiento y cómo la gente toma decisiones, Leslie John, profesora de Administración de Empresas en la Escuela de Negocios de Harvard, tiene claro que el oversharing (compartir información íntima) es una clave que nos puede hacer más felices y ganar más dinero: «Abrirnos hace que los demás confíen más en nosotros». Leer

Sientes la sensación de que vistes siempre igual, empiezas a estar aburrida de tu armario pero no quieres un cambio drástico que te haga sentirte disfrazada. Te contamos cómo crear nuevos looks a partir de pequeñas variaciones siguiendo la técnica de las bases de la reputada estilista Allison Bornstein; funciona. Leer

Si hay una prenda estrella esta primavera, esa que distingue a las expertas de las simples mortales, esa es la falda importante. ¿En qué consiste, cómo se lleva y dónde encontrarla? Te damos todas las claves de la prenda de la temporada. Leer

Puede que ya lo hayas practicado sin saberlo. El rucking —caminarcon unamochila lastrada— gana terreno como uno de los entrenamientos más accesibles y eficaces para mejorar la resistencia y aumentar el gasto calórico sin necesidad de material específico. Leer

Autor de algunos de los thrillers más adictivos del panorama internacional, J.D. Barker (Illinois, 1971) regresa a las librerías con El pacto (Destino), una novela que arranca cuando un joven de 17 años hereda una casa en una isla junto a una considerable fortuna y la convierte en refugio de libertad con sus amigos. Lo que comienza como un verano sin límites —fiestas, aislamiento, ausencia de normas— deriva en algo más inquietante cuando surge una idea peligrosa: transformar ese lugar en una casa encantada. Leer