He recorrido Guangxi y Yunnan, al sur de China en moto y trenes de alta velocidad que cruzan arrozales, rascacielos y colinas kársticas, donde las montañas se disuelven en la niebla. Esta China íntima, serena y casi secreta me ha enseñado, como nunca antes, la manera en que la naturaleza te obliga a bajar el ritmo, respirar distinto y reconocerte en su silencio. Leer
Como todos los hábitos saludables, éste también ha atraído el interés de las marcas. Así que, de un tiempo a esta parte, los libros se exhiben en campañas e iniciativas asociados a productos y firmas de lujo (Coach, Dior, Vuitton…). Convertidos en otro complemento de moda, tan reverenciado como un bolso de Miu Miu, puede que leer no te haga mejor persona, pero aparentemente, a día de hoy, te coloca en otra posición. Leer
Las piernas tonificadas y firmes de Blake Lively no son solo cuestión de genética. Detrás, hay entrenamiento de fuerza y una rutina enfocada en trabajar el tren inferior. Un experto en fitness nos cuenta cuáles son los ejercicios que realmente funcionan para conseguir unas piernas definidas y fuertes como las de la actriz. Leer
Una pieza original nos sirve para triunfar cualquier día de la primavera. Es una de mis actividades preferidas: buscar prendas originales en Zara. Aquí están las mejores de la temporada Leer
«El 93 por ciento de las personas declaran no estar cómodas emocionalmente«, afirma la neurocientífica Ana Asensio en su participación en el pódcast Hoy tengo gine de la doctora Alexandra Henríquez. Puede que tú seas una de ellas, y/o estés rodeada de quienes se sienten así. ¿Hay solución? La experta la comparte. Leer
Los lunares, el estampado predilecto de Andalucía, colorean la primavera más allá de la feria. Blusas, faldas, vestidos… La mejor selección, sin duda, la tenemos en Zara. Así elevan sus estilismos de la temporada Leer
El cabello rizado corto tiene un efecto rejuvenecedor, pero solo si está bien adaptado a tu cara y tipo de rizo. Ana Martínez, estilista capilar y Education Manager de Oh My Cut!, revela algunos tips para que resulte más favorecedor y actual. Leer
Es un hecho, nuestra casa es nuestro refugio emocional y, como tal, todas las estancias que la componen deben ser sinónimo de desconexión, calma y bienestar. El baño se suma a esta filosofía y deja de ser un espacio meramente funcionalidad para convertirse en un lugar acogedor y, por supuesto, con personalidad. Leer
Recuperamos a Viktor Frankl, fundador de la logoterapia y una de las voces más lúcidas del pensamiento existencial del siglo XX para darle una vuelta de la forma más bonita posible, al sentido de la vida que hoy buscamos. Leer
De la misma forma que la película El diablo viste de Prada 2 ha batido récord de taquilla, las cejas dosmileras de Anne Hathaway han acaparado todas las miradas. Y las analizamos de la mano de cuatro expertas para recrearlas y conseguir con ellas un efecto lifting y de ojos más grandes en el rostro. Leer
