Si sientes que, a partir de haber cumplido 40, tu piel se altera más, duermes peor y el cansancio se instala sin motivo aparente, puede que no sea casualidad. El cortisol, esa hormona diseñada para ayudarte a sobrevivir, puede estar trabajando en tu contra cuando el estrés se vuelve crónico. Entender su impacto es el primer paso para recuperar equilibrio y energía. Leer
Antonella, Frida, Claudia… Nombres de mujer bautizan los 15 espectaculares vestidos de fiesta que forman la colección cápsula creada por Mónica Cruz y Silvia Fernández, en la que la actriz y la diseñadora fusionan su creatividad y amor por la moda. Hablamos con Mónica de este nuevo proyecto, de su faceta como madre y de las rutinas que le ayudan a sentirse bien. Leer
De espacio funcional a auténtico templo de bienestar. Lejos quedarán las peluquerías ruidosas y aceleradas: las del futuro son espacios de calma en los que lavarte la cabeza tumbada en una cabina aislada y privada y la salud capilar será la prioridad Leer
Pablo Rivero habla de escribir como quien vuelve a un juego antiguo: contar historias, interpretarlas, pulirlas. En La canguro (SUMA), su última novela, el thriller se cuela en lo doméstico y pone el foco donde más duele: en el lugar que debería ser refugio. A partir de una noticia real que le impactó y de una pregunta que no le soltó —»¿qué puede haber más terrorífico que sentir miedo en tu propia casa?»—, Rivero despliega una historia de sospecha, convivencia y fragilidad emocional. En esta conversación, recorre el origen del libro, sus referentes, la crianza y la culpa adulta, la salud mental, el trabajo y esa libertad rara y valiosa que le da la literatura. Leer
La novela de Emily Brönte no solo influye en el cine y la literatura, también en la moda. Nos vamos a inspirar en su estética victoriana y ‘vamp’ para el día más romántico del año Leer
Hoy, 14 de febrero, Día de los Enamorados, no vamos a decir que estar soltera está de moda, porque tampoco es cierto. El amor ofrece muchos beneficios cuando el vínculo es sano, la cuestión es que por fin se empieza a dejar de creer en mitos fantásticos: «El amor romántico no es el enemigo: lo es su versión idealizada», dice la psicóloga Marian Barrantes. Leer
El estilo está por encima de todas las tendencias es lo que realmente nos atrae, lo que nos hace mirar de reojo a esa chica que camina por la calle, lo que provoca que nos detengamos frente a un escaparate y es el culpable de que nos cautive Nueva York. Hoy te contamos el último look que hemos fichado por sus calles. Leer
El autor de El hombre en busca de sentido no defiende una vida sin errores, sino una existencia responsable y consciente, que es lo que nos daría enfocar nuestro tiempo como si fuera una segunda oportunidad. Leer
Limpiar bien el rostro empieza por un buen desmaquillado. Sin embargo, para hacerlo bien no basta solo con agua micelar. Así debes hacerlo según los expertos para evitar la acumulación de residuos y ayudar a combatir el envejecimiento. Leer
Si buscas restaurantes de última hora para San Valentín, aquí tienes 9 direcciones donde vas a cenar muy bien y que guardarás en tu agenda de imprescindibles para futuras citas con tu pareja o amigos. Leer
