Un paseo por el campo para levantar el ánimo: lo que Séneca, reconocido orador, pensador y filósofo, recomendaba para cargar las pilas ya en el siglo I en la época de la Roma imperial. Leer

No exponernos al sol sin proteción, evitar la quemadura solar en la infancia y hacerse una revisión de lunares al año, a ser posible, con dermatoscopia digital. Estas serían algunas de las claves de la doctora Cristina García Millán prevenir el cáncer de piel. Leer

Hay libros que llegan con discreción y otros que aterrizan directamente en la conversación cultural. Entre las novedades de mayo y los lanzamientos que llegarán en junio coinciden además algunos de los títulos más apetecibles de la temporada: regresan autores imprescindibles, aparecen novelas llamadas a convertirse en fenómeno y se consolidan algunas de las voces más interesantes de la literatura contemporánea. De John Banville a Eva Baltasar, pasando por Rumena Bužarovska, Siri Hustvedt o Valeria Luiselli, estas son las novedades que van a llenar librerías, casetas y listas de recomendaciones en las próximas semanas. Leer

El vestido midi, una de las prendas indispensable en primavera, se convierte en el comodín perfecto para la transición entre los días de bajas y altas temperaturas Leer

¿Te imaginas tomando copas toda la vida o crees que llegará un momento en el que dejarás de beber alcohol? Cada vez más personas reducen su consumo al llegar a la madurez, especialmente a partir de los 50 o 60 años. No siempre se trata de una decisión radical ni de un problema de salud, sino de un cambio progresivo en la forma en la que el cuerpo y la vida cotidiana encajan con el alcohol. Hablamos con una experta en psicología y nutrición para entender por qué muchas personas empiezan a replantearse su relación con el alcohol en la madurez y no antes (o nunca). Leer

Nuevas técnicas, menos invasivas y con mejor recuperación, son las culpables –o valedoras- de este regreso al bisturí. Con dos cirujanos plásticos de instituciones y asociaciones líderes, revisamos las opciones de liftingmás demandadas. Leer

El actor francés Louis Garrel es uno de los protagonistas de Couture, junto a Angelina Jolie, el drama situado en la Semana de la Moda de París que dirige Alice Winocour. El heredero de la nouvelle vague rememora su experiencia trabajando con una de las mayores estrellas de Hollywood y explica su inclinación por los personajes secundarios. Leer

Elegir entre entrenar por la mañana o por la tarde tiene que adaptarse a las agendas y al tiempo disponible, pero también es necesario entender cuándo responde mejor tu cuerpo. La energía, el sueño, el tipo de ejercicio y hasta tu nivel de estrés influyen más de lo que parece. Porque moverse está muy bien, pero hacerlo sin pelearte con tu vida está mejor. Leer

Los pantalones que más triunfaron en los 90 se convierten en nuestros favoritos esta temporada. Hemos seleccionado las mejores bermudas de Zara para ser la mejor vestida Leer

Aunque el consejo de reaplicar protector solar cada dos horas se ha convertido casi en una moda, no todas las exposiciones solares exigen lo mismo. Una experta en dermocosmética aclara cuándo realmente hace falta renovar la protección y cómo hacerlo sin llevarte por delante el maquillaje. Leer