Cuando no hay costumbre de hacer ejercicio, es muy probable que no aguantes 10 minutos en carrera, lo cual es un indicativo metabólico bastante significativo. ¿Cómo vas a perder grasa acumulada si tu cuerpo no está preparado para priorizar el uso de este combustible? Leer
Paloma Sancho, experta en belleza: «Que una crema o un sérum sean caros no son sinónimo de lo mejor porque el aceite de girasol es maravilloso para desmaquillar la piel, lo importante es la eficacia»
Paloma Sancho, periodista de belleza y fundadora de SkinRoutine by Paloma Sancho, lo tiene claro: la clave está en elegir ingredientes realmente eficaces. Su consejo estrella es recurrir a activos como el ácido glicólico o el retinol, que favorecen la renovación de la piel y ayudan a reducir las manchas. Leer
David Brooks, experto capilar: «Para combatir el encrespamiento, hay que desterrar las siliconas. Aunque ofrecen un brillo temporal, crean una película oclusiva que impide la oxigenación del cuero cabelludo»
La humedad no perdona y a veces ni con el secado más minucioso podemos controlarla. Cuando llueve, el pelo seco o debilitado absorbe agua del ambiente, se hincha y pierde brillo. David Brooks, director de I+D de Leonor Greyl, recomienda empezar por un gesto inesperado: revisar las fórmulas que usamos y apostar por hidratación real, protección térmica y activos que cuiden la fibra. Leer
Ni francesas ni danesas, las neoyorquinas reclaman su lugar en la moda: las 6 claves y las musas que inspiran el estilo ‘west village’ que marca tendencia esta primavera
Ni siquiera Carrie Bradshaw era de Nueva York y eso no le impidió erigirse como su icono de estilo más reresentativo. Su Empire State o, mejor aún, el Edificio Chrysler. Como ella, estas 6 musas parecen haberse propuesto volver a colocar Manhattan en el mapa de la moda y que el estilo west village se imponga sobre el french chic, el Copencore o las portuguese girls. Cómo conseguir el estilo relajado y cool de Dakota Johnson, Jennifer Lawrence, Katie Holmes… Leer
Cómo un TPV para tiendas de ropa optimiza las ventas de las boutiques independientes
Las boutiques independientes tienen la ventaja de que pueden diferenciarse. Sin embargo, la competencia en el sector moda sigue siendo feroz. Además de prendas atractivas y atención personalizada, se necesitan procesos ágiles para poder ofrecer también una experiencia de compra sencilla y agradable. La solución es la tecnología para tiendas de ropa. Leer
Cómo vestir para el Concierto de Bad Bunny: 5 looks al ritmo de tu canción favorita
En una gira que ha superado récords, Benito Antonio Martínez Ocasio (Bad Bunny) llega a España, donde dará 12 conciertos. Las expectativas son enormes. La influencia boricua, el orgullo latino y el carácter urbano estarán muy presentes en cada show. Si ya tienes tus entradas, ahora te toca pensar en el look. Leer
Laurie Santos, profesora de Yale: «Nuestra mente nos engaña constantemente sobre lo que nos hará felices» (y una psicóloga explica por qué)
Cómo descifrar los códigos de vestimenta de tus próximas bodas para acertar con tu look de invitada
Black tie no significa que debas ir de negro, dress code semiformal exige pulcritud, si vas con sombrero debes de tener en cuenta el momento del día… te damos todas las claves para acertar con tu look de invitada según el código de vestimenta. Leer
El nuevo cambio de look de Natalia Verbeke confirma cuál es el corte que más engrosa el pelo fino, con toque afrancesado y más fácil de peinar
Natalia Verbeke se anticipa al verano con espectacular cambio de look. Y lo ha hecho con un corte de pelo clavicut de aire parisino con flequillo sutil y en un tono que rejuvenece el rostro, engrosa el pelo fino y es el más cómodo y manejable. Leer
El bienestar después del trabajo: por qué los jubilados más felices no son los más ocupados
A partir de los 40 años —si no antes— la jubilación empieza a imaginarse como una especie de tierra prometida: menos obligaciones, más tiempo propio y la posibilidad de vivir por fin sin la presión constante de la productividad. Sin embargo, la psicología lleva años advirtiendo de una paradoja poco comentada: cuando el trabajo deja de organizar los días —y también parte de la identidad— no todo el mundo sabe qué hacer con tanto tiempo cuando, irónicamente, los jubilados más felices no son los más ocupados. Leer








