La vitamina C es uno de los activos más usados por su poder antioxidante e iluminador, pero en verano conviene usarla con cuidado. Héctor Núñez, farmacéutico y creador de Cosmetocrítico, explica cuándo aplicarla por la mañana, cuándo reservarla para la noche y por qué antes de una jornada de playa o piscina es mejor simplificar: piel limpia y fotoprotector. Leer
De regalo, con TELVA junio, el número 7 de TELVA Living y el serum facial Cellular Recovery, de Alma Secret (valorado en 30 euros). Leer
No solo importa la cantidad, también la calidad. Como señala el entrenador Sergio López López la forma en la que caminamos —intensidad, técnica y ritmo diario— puede cambiar por completo sus efectos en la salud y el metabolismo. Caminar suma, pero caminar bien puede marcar la diferencia. Leer
La camisa masculina no pide permiso: se impone con discreción. Bien lo saben Inès de la Fressange, Lauren Santo Domingo, Katie Holmes o Laura Ponte, que la tienen entres sus piezas irrenunciables. Leer
La famosa frase de Winston Churchill sobre el éxito y el fracaso merece una lectura distinta: porque no estar siempre arriba no significa estar perdiendo. Así no aumentamos la exigencia de convertir la resiliencia en una obligación contemporánea, te concedes permiso para no aguantarlo todo y dejas a un lado la perspectiva de ultra productividad. Leer
Es parte de mi trabajo como editora de moda, recorrer las tiendas en busca de las tendencias del momento y de las prendas más especiales. ¿Mi objetivo inminente? Encontrar un vestido midi elegante, asequible y favorecedor. Estos seis modelos hacen triplete. Leer
Hemos hablado de cómo llevar los vaqueros blancos esta primavera, también del estilo innato de las sevillanas; entre las que encontramos referentes de moda como Naty Abascal, Carmen de la Puerta o Rocío Crusset. Juntamos ambos conceptos para desvelarte los tres jeans de Zara que las mujeres más elegantes del Sur se pondrían con alpargatas. Un mix ganador para tus looks de junio. Leer
Con un universo propio muy identificable (sus diseños se reconocen a la legua), la diseñadora asutiriana Celian Bernardo (Celia B.) sigue cosechando éxitos al frente de una firma que no para de crecer y consolidarse. Leer
Cuando no hay costumbre de hacer ejercicio, es muy probable que no aguantes 10 minutos en carrera, lo cual es un indicativo metabólico bastante significativo. ¿Cómo vas a perder grasa acumulada si tu cuerpo no está preparado para priorizar el uso de este combustible? Leer
