Para poder lanzarse a invertir es necesario primero contar conun colchón financiero de emergencia para imprevistos, explica la asesora financiera Andrea Redondo, autora del libro Dinero a todo color (Ed Conecta), que define como una «hoja de ruta financiera para tener, ser y hacer más». Una vez creado, recomienda emplear los novedosos robo-advisors, asesores financieros automatizados que crean una cartera modelo diversificada adecuada a tu nivel de riesgo. Redondo es abogada y economista y en 2017 creó elclubdeinversión.com. Leer
Jesús Carrero, experto en tecnología deportiva: «Si entrenas fuerza varias veces por semana, no necesitas obsesionarte con contar los pasos y caminar todos los días»
Durante años hemos vivido pendientes de contar pasos como una obsesión, y con el reloj inteligente pegado a la muñeca para recibir la medalla correspondiente por lograrlo. Pero, ¿de verdad necesitamos alcanzar los 10.000 diarios para estar en forma? Desmontamos mitos y proponemos una rutina que combina fuerza y pasos, perfecta a partir de los 35 años. Leer
Premios Goya 2026: ‘Los domingos’ triunfa, ‘Sirat’ gana los premios técnicos y ‘Sorda’ da la sorpresa
La noche de los Goya reivindica a Los domingos como mejor película y premia a Sirat por la calidad técnica de su propuesta. Leer
Inés Jiménez, fundadora de Arde Barre y fisioterapeuta: «La tonificación no depende del peso, sino de la estimulación del músculo»
Tonificar los brazos no va de levantar más kilos, sino de estimular mejor el músculo. El barré (con movimientos pequeños, controlados e isométricos) demuestra que la firmeza nace de la técnica, la activación consciente y el trabajo cerca del fallo. Menos impacto, más precisión y ese «arde» que anuncia que el músculo está trabajando de verdad. Leer
Acabo de volver de París y he visto que esta falda fluida de Massimo Dutti levanta pasiones entre las expertas en moda
Viajar siempre inspira. Un avión siempre trae ideas frescas y si el viaje es a París, más. Me he dedicado a observar mucho a las francesas y tengo en la cesta de la compra esta falda femenina que triunfa en el país vecino. Leer
Eugenia Martínez de Irujo rinde homenaje a Cayetana de Alba con una exposición en Dueñas: «De pequeños no nos dejaban estar por los salones, todo tenía que estar impecable. Pero cuando fue abuela, los niños correteaban para arriba y para abajo»
Si ha habido una aristócrata carismática en el último siglo, ha sido Cayetana, XVIII duquesa de Alba. Atravesó la Guerra Civil, la Segunda Guerra Mundial, la dictadura, el paso a la democracia, vivió y amó a su manera, libremente, sin olvidar nunca quién era y la responsabilidad de su legado. En el centenario de su nacimiento, la Casa de Alba repasa, en una exposición que se inaugura el 4 de marzo en el Palacio de Dueñas, en Sevilla, su figura y su influencia. Su hija Eugenia, comisaria de la muestra junto a Cristina Carrillo de Albornoz, nos cuenta el contenido de Cayetana, grande de España, y nos abre las puertas del palacio. Leer
Elena Furiase (37 años): «Me limpio el rostro mañana y noche incluso aunque no me maquille y me aplico siempre un sérum, el contorno de ojos y la crema hidratante»
Se ha ido construyendo una carrera alejándose del legado familiar y ahora estrena la película «La Boda» que está teniendo muy buena acogida por el público. Nos referimos a Elena Furiase que nos desvela las claves de esta nueva cinta y de sus secretos para lucir una piel luminosa y el maquillaje más favorecedor en los Premios Goya 2026 firmado por Lancôme. Leer
Los 7 looks más elegantes de la alfombra roja de los Goya, del sastre de Laura Ponte al vestido de la edad dorada de Hollywood de Leonor Watling
La alfombra roja de los Premios Goya de este año se ha desplegado en la ciudad condal en su 40º edición y nuestros 7 looks preferidos más elegantes son estos. Leer
Ze García, diseñador del espectacular vestido de Jaydy Michel en los Goya: «Debería ser un requisito de la Academia que las invitadas vistieran moda española; hay que apoyar la marca España en todos los sentidos»
Barcelona acoge hoy la gran noche del cine español: los Premios Goya, que este año celebran su cuarenta edición. Jaydy Michel ha sido una de nuestras invitadas favoritas, con un vestido diseñado por Ze García que es puro glamour. Leer
Laura Ponte se viste de Mango en los Premios Goya y ahora solo podemos pensar en su traje de chaqueta para nuestros looks de invitada
Laura Ponte vuelve a darnos una lección de estilo y de vida (¿cuántas van ya?) en la alfombra roja de los Goya. Tiene todas las firmas de lujo a sus pies pero la modelo ha elegido un diseño de Mango. Y no ha necesitado nada más. Leer









