Relojes que, más que segundos, cuentan historias: descubrimos en primera persona las piezas más espectaculares del mundo presentados en primicia solo para insiders

Relojes de ultimísima hornada, muchos de ellos presentados en la feria Watches & Wonders de Ginebra a la que hemos asistido, que no solo miden el tiempo, lo celebran, convirtiendo esa pregunta tan cotidiana del «¿qué hora es?», en un acto casi poético. Esferas esmaltadas, complicaciones imposibles o materiales que rozan la ciencia ficción para contar, no solo segundos, sino historias. Leer

Carolina López Tejero, ‘coach’ de yoga: «No hace falta dedicar una hora entera al abdomen. El cuerpo responde mucho mejor a pequeños estímulos repetidos que a esfuerzos esporádicos»

Fortalecer el abdomen no siempre implica hacer series eternas de abdominales ni perseguir una tableta perfecta. El yoga propone otra vía: activar el centro del cuerpo desde la respiración, la postura y la estabilidad. Un trabajo profundo que ayuda a sostener mejor la espalda, mejorar el equilibrio y moverse con más fuerza, ligereza y conciencia. Leer