El edificio Torres Blancas de Madrid, es un personaje más en la primera novela de Luis Alemany -uno de los periodistas culturales más interesantes del país- Angie de las Torres Blancas (Harpers Collins). En ella narra la historia de una adolescente que se asoma al mundo adulto en el verano de 1995. De arquitectura, gastronomía, música, e incluso de compasión, ese sentimiento por el que siempre pregunta a los autores que lleva décadas entrevistando, hablamos con él. Leer
No hay que pensar solo en llegar, es fácil a la luz de las estadísticas, sino en llegar bien: con energía, mente despierta y relaciones que sigan dándole sentido a tus días. Sin rituales imposibles, biohacks extravagantes o listas interminables de suplementos: el «envejecimiento exitoso» dice que para vivir bien la vejez no hace falta ser perfecta, sino enfocarse lo que verdaderamente funciona. Leer
Santiago Ramón y Cajal lo dijo: «Todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio cerebro». La neurocientífica Ana Ibáñez le ha tomado la palabra y en su último libro Neurociencia para la vida real (Ed. Planeta), analiza los diez pasos que nos pueden llevar a mejorar el funcionamiento de nuestro cerebro y con ello a una vida más plena. Leer
Madrid dictamina: en primavera es momento de usar vestidos. Estos son los diseños de la Nueva Colección de Zara que veremos en la capital y después por toda España Leer
Casi la mitad de los españoles se ha sometido a un tratamiento de medicina estética en su vida y aunque, tanto las técnicas como los profesionales han evolucionado con el tiempo, aún hay partes del cuerpo que constituyen un auténtico desafío. Los expertos destacan tres zonas conflictivas en el rostro: labios, ojeras y papada, explican las causas y presentan las siguientes soluciones. Leer
La felicidad como forma de estar en el mundo: todas las lecciones que nos dejó Buda para vivir la vida con intención. Leer
Siempre le ha gustado correr, desde que era una niña, pero el entrenamiento de Amaia Salamanca ya no es el mismo. Hoy combina esa base con sesiones de fuerza y circuitos exprés que reflejan una forma de cuidarse más consciente y adaptada a su momento vital. Leer
Crees que usas bien el protector solar, pero probablemente no. La mayoría cometemos errores básicos que reducen su eficacia y dejan la piel más expuesta de lo que pensamos. Una dermatóloga nos cuenta cuál es la mejor manera de usarlo. Leer
Confieso que es la pieza que más me gusta sacar del armario en primavera es la chaqueta. Hemos hecho una selección de las chaquetas más bonitas (y originales) de la temporada Leer
Incapaz de decidirme por los dos o ninguno que al final leeré en los próximos días de vacaciones, estos son los libros que llevaré en mi maleta. Leer
