La doctora en psicología Sonja Lyubormirsky lleva los últimos 35 años investigando la ciencia de la felicidad y sabe que, para ser más feliz, solo hacen falta 15 minutos. Leer
Carmen Rigalt, la cronista social más famosa de los años 80 y 90: «Estoy desencantada de la política española»
La periodista Carmen Rigalt dice que Pedro Jota la «especializó», que es el responsable de convertirla en la cronista social más irónica e ingeniosa que hemos tenido en España. Repasamos con ella sus mejores años: Madrid la nuit en los 80 y 90, los veranos en Marbella y Mallorca, sus encontronazos con «Moby Gil» y «Genoboba»… Leer
6 aperitivos fáciles y ricos con los que triunfarás con tus amigos y familiares esta primavera-verano
Aperitivos y buenas ideas (dulces y saladas) para un cóctel. Los acontecimientos familiares entran en temporada alta y con estas recetas tu éxito estará asegurado. Leer
Del anillo de Grace Kelly al collar de Barbara Hutton: así es la espectacular exposición de Cartier que reúne las mayores joyas y relojes
A través de 350 objetos, el museo Victoria & Albert de Londres inaugura la primera gran exposicióndedicada a las creaciones de Cartieren casi tres décadas. No te pierdas la auténtica y verdadera exposición-joya. Leer
Modesta Cassinello, farmacéutica: «En primavera, cepilla el cabello antes del lavado, elimina el polen y estimula la microcirculación del cuero cabelludo»
En primavera también se altera el equilibrio capilar. Por eso es crucial hacer algunos cambios en el cuidado del pelo y en su limpieza. Una experta nos indica cuáles son esos gestos que nos van a ayudar a tener una melena más fuerte y luminosa. Leer
Valentina Luján y Sol Aguirre, expertas en autoconocimiento: «Esta es la clave para desbloquear esa vida que tanto deseamos vivir»
Adiós a vestir mal en verano con estos 5 vestidos de Zara por menos de 40 euros que quedan genial con sandalias planas
Los vestidos son la prenda femenina por antonomasia. Para un verano en la ciudad, de viaje, o en la playa… No pueden faltar varios vestidos en la maleta o en el armario. Aquí tienes nuestros cinco favoritos de Zara para llevar con sandalias planas Leer
6 microhábitos que van a mejorar tu vida y cambiar tu cerebro en una semana
Pequeños gestos diarios, mantenidos en el tiempo, son capaces de transformar literalmente tu cerebro en cuestión de días. La ciencia lo ha probado: hay microhábitos que producen cambios medibles en solo una semana. Leer
Boticaria García, experta en Nutrición: «Cenar más tarde puede aumentar la liberación de colesterol, disminuir el gasto energético en reposo y la tolerancia a la glucosa»
Aunque la eterna pregunta es qué tengo que comer para perder peso, hay que recordar que no solo cuenta lo que pones en el plato, también juegan un papel importante algunos hábitos saludables, como la hora de la cena, que Boticaria García, doctora en Farmacia y experta en Nutrición, resume en las 10 verdades sobre la pérdida de peso. Leer
Cómo entrenar la elegancia esta primavera: musas, desfiles, prendas, series y pelis en las que inspirarse
La elegancia tiene mil facetas que se pueden cultivar pero si nos centramos en el vestir, sólo hay que fijarse en mujeres como Lauren Santo Domingo, desfiles como el de Chanel, prendas atemporales como la gabardina o películas antiguas y series con vestuario de Oscar. Leer