Dan Buettner, experto en longevidad: «Caminar te da el 90% de la actividad física que necesitas en un día y eso añade más de tres años a tu esperanza de vida»

Dan Buttner es uno de los grandes estudiosos de las Zonas Azules del planeta, aquellas donde sus habitantes viven durante más año. Y entre sus conclusiones, el experto en longevidad, ha explicado que si algo comparten estas personas es una alimentación predominantemente vegetal, movimiento natural diario, fuertes conexiones sociales y un propósito claro en la vida. Leer

Ni surferas ni calculadas al milímetro, las ondas imperfectas son justo lo que tu pelo está pidiendo estas vacaciones (y un peluquero nos ha dado el truco para hacerlas)

Ni pulidas, ni surferas, ni calculadas al milímetro: las ondas imperfectas se imponen como el peinado más deseable del momento. Vistas en Carlota de Mónaco y Sarah Pidgeon en el desfile de Alta Costura de Chanel, reivindican una melena con textura, movimiento y ese desorden elegante que favorece porque parece natural, sin esfuerzo aparente ni rigidez. Leer

Necesitarás mucho protector solar si vas a empezar a leer estos 3 libros en la piscina (porque van a dejarte pegada a la hamaca)

Hay libros que llegan en el momento justo. Esos que metes casi por intuición en la bolsa de la piscina y terminan convirtiéndose en uno de los mejores recuerdos del verano. Porque las buenas historias tienen ese extraño poder de detener el tiempo: prometes leer un capítulo antes de darte un baño y, cuando vuelves a levantar la vista, el sol ya ha cambiado de sitio. Leer

Descubren el taller secreto de ‘Maestros de la Costura Celebrity’ y los vestidos emblemáticos de Eurovisión

En el nuevo episodio de ‘Maestros de la Costura Celebrity’, los concursantes descubrirán un taller secreto mientras recrean vestidos icónicos de Eurovisión. Entre los looks a replicar se encuentran los de Ruth Lorenzo y Mery Bas. Además, visitarán la firma cordobesa Silbon, donde Lorenzo Caprile ha diseñado una colección cápsula. Los participantes también explorarán el uso de la Inteligencia Artificial en el diseño de moda, con asesoría del diseñador Juan Carlos Pajares. Este capítulo promete anécdotas y secretos del mundo de la moda y Eurovisión.

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