Hay señales que, a los 40 años, puede predecir si vas a tener una vejez saludable o no; y todas están relacionadas con la fuerza (que no forma) de tus glúteos. Hablamos con José Ruiz, entrenador personal con más de 10 años de experiencia transformando todo tipo de cuerpos, para averiguar cuál es el verdadero poder de los músculos más grandes de tu cuerpo. Leer

Anne Hathaway vuelve a dejarnos claro que el flequillo largo de Andy Sachs sigue siendo EL corte más favorecedor, y más en versión 2026. Sofisticado, versátil y con ese aire ‘effortless’ tan apetecible, es el tipo de flequillo que parece fácil hasta que preguntas a un peluquero y te baja un poco a la realidad. Leer

Meryl Streep se encuentra de gira por medio mundo con ‘El diablo viste de Prada 2’ y está dando una verdadera lección de estilo sobre cómo vestir (bien) a partir de los 60. Leer

Hay un momento en primavera en el que la luz deja de ser una promesa y se vuelve real. No es el primer día de sol, ni el más evidente, sino ese en el que las tardes se alargan lo suficiente como para que todo parezca ligeramente distinto. Y en ese pequeño desplazamiento —casi imperceptible— también cambia la forma en que leemos. Leer

Con el inicio de la primavera y antes de que llegue el verano, como editora de belleza de TELVA he probado multitud de productos. Y aquí están mis novedades imprescindibles de abril. Leer

En primavera todas buscamos el maquillaje más sencillo y a la vez que siente bien a cualquier edad y que nos haga el look. Y en ese sentido, hemos descubierto el que más nos inspira de la mano de Cameron Diaz en el estreno de su nueva película Outcome que combina tres productos para lucir buena cara. Leer

Renunciar a alcanzar una meta no fue objeto de elogio para Mahatma Gandhi, pero sin duda lo ensalzaría si fuera producto de un camino recorrido con conciencia y determinación. Porque lo que nos hace felices, según el líder pacifista indio, no es aquello que conseguimos, sino cómo tratamos de lograrlo. Leer

Creo que no soy la única a la que estos días festivos le han hecho darse cuenta de que no estaría mal dejarse caer por Zara. El cambio de armario acecha y con él, el eterno dilema: tanta ropa y nada que ponerse. Por suerte, estas prendas comodín de lo último de Inditex te solucionan cualquier look de entretiempo.  Leer

Una hermana no solo significa compartir infancia: según la psicóloga, este vínculo puede reducir la soledad, aumentar la inteligencia emocional y convertirse en un apoyo clave en los momentos difíciles. Leer