Afirma Felipe Isidro que en nuestra sociedad falta una educación de la salud en la que el ejercicio forme parte de la misma. Es por ello que ve necesario un cambio de paradigma: dejemos de tomar el ejercicio físico como ocio y considerémoslo una obligación para la salud, eso sí, hay tres claves para lograrlo y convertirlo en ese hábito que nunca quieras perderte. Leer
Este será el año de los colores potentes y los estampados llamativos, pero las prendas básicas son siempre un recurso al que aferrarse para crear un look sofisticado. La inversión clave para tu fondo de armario es un pantalón negro de traje, el mejor punto de partida para crear un outfit impecable. Leer
Este invierno, el anorak se convertirá en tu mejor aliado para combatir la bajada de temperaturas. Cómodo, envolvente y, además, sofisticado, se impone como la mejor respuesta al frío. Si aún no tienes el tuyo, esta selección de abrigos acolchados de las rebajas de Zara, deberían figurar entre tus primeros buenos propósitos del año. Leer
Cuando el comienzo del año está marcado por temperaturas bajo cero hay que vestirse por los pies con las botas que más abrigan. Las conocidas como ugly boots tienen unos nuevos códigos de estilo que dictan las elegantes. Leer
Aunque durante décadas se pensó que la década de los 50 años no era una de las etapas más felices de la vida, sino todo lo contrario, ahora la filósofa Elsa Punset la describe como un momento lleno de oportunidades. Leer
Por fin han empezado las rebajas de enero en Zara. Y, buenas noticias: la falda más tendencia, favorecedora y versátil tiene un descuento del 40 por ciento. Dos de las mujeres más elegantes del mundo, Isabel Preysler y Kate Middleton, han demostrado que tener esta prenda en tu armario es una buenísima idea. Leer
Comienza la cuenta atrás para los Globos de oro 2026 con la entrega de las categorías honoríficas a Helen Mirren y Sarah Jessica Parker. Las dos premiadas acudieron a la ceremonia acompañadas de familiares, amigos y compañeros, entre ellos, Kristin Davis, la actriz que interpreta a Charlotte York en Sexo en Nueva York con uno de los vestidos más acertados de la alfombra roja. Leer
Notar más pelo en la ducha, en la almohada o en el cepillo puede generar alarma inmediata. La caída capilar preocupa, y mucho, pero no siempre significa un problema grave. Entender por qué ocurre, cuándo es normal y qué gestos pueden ayudar a frenarla es el primer paso para recuperar calma, control y confianza. Leer
Como editora de moda aprovecho las rebajas al máximo. Evito comprar por comprar y siempre añado buenos básicos a mi armario. También invierto en alguna prenda que sé que será tendencia en primavera, y así podré estrenar antes que nadie (y con descuento). Este año las pasarelas han dejado claro que los vestidos de flores tendrán todo el protagonismo. He encontrado en rebajas los más bonitos, para llevar ahora con botas y en unos meses con sandalias. Leer
Enero llega casi siempre con una promesa implícita de recomposición. Queremos ordenar el cuerpo, la cabeza, los horarios, los hábitos que durante el año se fueron deshilachando… En esa lista suele aparecer la lectura, aunque no siempre desde el deseo sino desde la culpa: leer más como deber cultural, como propósito razonable pero postergable. Sin embargo, hay libros que no piden fuerza de voluntad, porque activan. Libros que no se leen para cumplir, sino para moverse. Historias que aceleran el pulso mental, afinan la atención y devuelven la sensación —cada vez más rara— de estar plenamente dentro de algo. Leer
