La mejor terapia de amigas se llama walk and talk y es mejor practicarla en la playa

Conocemos los beneficios de las relaciones socialespara la salud mental, y sobre todo, lo bien que sientan los ratos con amigos. Pero una investigación científica ha demostrado de qué forma se incrementa el bienestar cuando se habla de las cosas que nos preocupan a la vez que se camina. Nos hemos permitido el anglicismo ‘walk and talk’ para sugerirte que, además, lo practiques en la playa. Leer