Como cada septiembre, la vuelta a la rutina nos plantea un desafío con lo que solemos lidiar todo el año: el estrés. Ahora que hemos descansado y desconectado, es el momento preciso para empezar con buen pie y proponernos conservar ese estado de calma ganado durante las vacaciones. Para evitar entrar en esa espiral de ritmo vertiginoso, es importante tener en cuenta estos consejos. Leer
