Sergio López López, entrenador: «Una mujer sana de entre 50 y 60 años debería poder mantenerse sobre una pierna durante varios segundos sin apoyo y muchas pueden hacerlo durante 30 segundos o más»

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Ponerse los calcetines de pie pone a prueba el equilibrio, la fuerza y la movilidad, aunque necesitar sentarse no significa que estemos envejeciendomal. Leer

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