Si te cuesta cumplir con el famoso plato Harvard al preparar tus comidas, recurre a las ensaladas: no hay plato más fácil de preparar, ni más versátil ya que admite tantas combinaciones como ingredientes tengas en tu nevera o despensa. Con estas 3 propuestas, avaladas por los nutricionistas, tendrás un plato único exprés y saludable. Leer
