Tana Rivera (26 años): «Intento hacer ejercicio cuatro días a la semana aunque reconozco que no siempre lo consigo y procuro cuidar la alimentación entre semana. Nada llega sin sacrificio»

Sumarnos a las rutinas saludables de Tana Rivera puede parecer fácil, pero lo cierto es que la constancia se cuenta entre sus mejores virtudes. Vigilar la alimentación y cumplir con el objetivo de cuatro días de entrenamiento a la semana es más ambicioso de lo que crees, pero la recompensa bien merece el esfuerzo. Leer

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