Mercedes Milá (75 años): «Mi alimento favorito es el jamón. Procuro desayunar avena hervida y semillas. Me gusta mucho comer e informarme de lo que es más y menos saludable, pero hago mi propio método»

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A sus 75 años, Mercedes Milá sigue llena de energía. Deporte y una alimentación saludable, pero sin radicalismo son claves en su día a día. Además, la comunicadora, que sufre depresión crónica, defiende la importancia de cuidar la salud emocional. Leer

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