La llamada conexión mente-músculo se ha convertido en una de las grandes obsesiones del fitness actual. Pero, ¿funciona lo de pensar en el glúteo durante una sentadilla? El entrenador Marcos Flórez explica qué hay de ciencia, qué hay de técnica y cuánto de tendencia detrás de esta nueva forma de entrenar fuerza. Leer
