Estos tres tratamientos de belleza que se complementan muy bien son los que siempre recomiendo: Ultherapy (ultrasonidos) para tratar y prevenir la flacidez; Thermage (radiofrecuencia) que mejora la firmeza, y la Luz Pulsada o IPL para tratar las manchas y conseguir una piel súper luminosa. Leer
Aplicar demasiado maquillaje, elegir texturas densas o abusar del brillo puede marcar más las arrugas en ciertas zonas del rostro. Eva Aldao, maquilladora profesional, explica los errores más comunes al maquillarse y cómo evitarlos. Leer
Cenar solo un yogur es uno de esos hábitos que muchas personas repiten cuando quieren algo ligero por la noche. Pero ¿es realmente una buena idea desde el punto de vista nutricional? Dos nutricionistas explican cuándo puede tener sentido, cuándo se queda corto y qué pequeños cambios pueden convertirlo en una cena más equilibrada. Leer
Tras más de 20 años en la moda, la diseñadora Ana Locking presenta Nostalgia/Utopía, una retrospectiva de 160 de sus diseños más icónicos en la Sala Canal de Isabel II de Madrid del 4 de marzo al 12 de julio. Leer
La idea de Sócrates de que la felicidad consiste en «disfrutar de menos» encuentra hoy respaldo en la psicología. Expertas como Beatriz González y Cristina Acebedo coinciden: el bienestar duradero no nace de acumular más, sino de aprender a crecer, gestionar las emociones y vivir con mayor sentido. Leer
La primavera está a la vuelta de la esquina y eso implica piezas de abrigo más ligeras, gabardinas y jerséis de algodón. Para conseguir los looks más originales hemos entrado en la tienda portuguesa Leer
No todos los abdominales ayudan a tener el vientre más firme. De hecho, algunos gestos pueden provocar que el abdomen se proyecte hacia fuera en lugar de activarse correctamente. La entrenadora personal y psicóloga Nieves Bolós explica el error más común y cómo evitarlo. Leer
En la nueva novela de Luis Landero, Coloquio de invierno, siete personajes encerrados en un hotel de montaña debido a una gran nevada, cuentan historias que nunca habían contado antes. Leer
Cuando parecía que nos estábamos despidiendo del lujo silencioso, el estreno de Love Story ha traído de vuelta el minimalismo depurado personalizado en Carolyn Bessette; seguro que tu feed de Instagram también se ha inundado de básicos atemporales que buscan recrear su estilo, tan simple y a la vez tan chic. Frente a la sobriedad, te proponemos dar la bienvenida a la primavera con la tendencia opuesta que, sin demasiado misterio, tan solo consiste en mezclar. Leer
