Mayte Magdalena reconstruye en Vientos de ira (NdNovela) la posguerra española desde la memoria íntima: una historia coral de mujeres que sostienen la vida, de exilio, de hambre y de dignidad. Leer
Han llegado a Zara los conjuntos monocolor del color tendencia de esta primavera, ideales para llevar en bautizos y comuniones
De cara a la nueva temporada los conjuntos se convierten en el uniforme perfecto. No solo para el día a día, también para los eventos que tenemos en primavera y el entretiempo Leer
Elena Daprá, psicóloga: «Usar el dictado por voz del móvil como si fuera un audio de Whatsapp es muy útil porque mientras respondes organizas en el cerebro lo que quieres decir»
Según la psicóloga Elena Daprá, alternar entre hablar, escribir y, sobre todo, leer después esos mensajes dictados con el móvil puede convertirse en una herramienta inesperada para entrenar el cerebro y entender mejor lo que pensamos. Leer
Cómo encontrar tu estilo esta primavera (y empezar a vestir bien) en 10 preguntas que debes hacerte
Porque no se trata de comprar a lo loco ni tampoco de vestirte con básicos de los pies a la cabeza. Estas son las 10 preguntas que debes hacerte para encontrar tu estilo esta primavera. Leer
Esther Perel, psicoterapeuta especialista en vínculos amorosos: «Algunos problemas de pareja son paradojas que no tienen solución; solo se pueden gestionar»
La cultura del bienestar nos ha hecho creer que cualquier conflicto se resuelve con una adecuada comunicación pero, según Esther Perel, una de las psicoterapeutas de pareja mejor valoradas del mundo, no todos los problemas están hechos para resolverse: a veces son contradicciones inevitables que tenemos que aprender a gestionar. Leer
Lourdes Navarro, dermatóloga de la AEDV, sobre las lámparas LED y UVA de las manicuras en casa: «La exposición repetida puede contribuir al fotoenvejecimiento de las manos»
Pedro Moreno, peluquero: «Los castaños que más favorecen suelen ser los chocolate, los moka o los avellana. Mantienen la profundidad del oscuro, pero aportan pequeños reflejos que iluminan el rostro»
Doctor Aldo, preparador físico de Ilia Topuria: «Lo más básico es entrenar 2 veces por semana, pero también hay que caminar, bailar… la fuerza no se construye solo en el gimnasio»
Aldo Martínez, uno de los mayores expertos en fuerza de España, nos cuenta qué 7 hábitos diarios construyen un cuerpo fuerte después de los 40 años, aprovechando el lanzamiento de su nuevo libro, Fuerza, elixir de vida (Oberon). Leer
David Deibis, maquillador: «Es un gran error arrastrar el maquillaje, es mejor presionarlo con brocha o con los dedos ya que, cuanto más lo difumines, más rejuvenece la piel»
El maquillaje se vuelve mucho más sutil para fundirse con la piel y crear un efecto más natural y rejuvenecedor. La tendencia blurred lines apuesta por difuminar los límites para conseguir un rostro más descansado sin pasarse con el producto. Leer
Arthur Schopenhauer, filósofo alemán, sobre crecimiento personal: «Ningún viento es favorable para quien no sabe a dónde se dirige»
Cuando no hay rumbo, ningún viento ayuda. Así es cómo el máximo representante del pesimismo filosófico nos pone las pilas con sus pensamientos, más de un siglo después. Leer









