Desde que el doctor Mark Hyman me recomendó incluir este alimento en el desayuno, me siento con más energía y menos hinchada
El desayuno es la comida más importante del día según los expertos. Y una de sus claves es incluir en él alimentos que, además de aportarnos energía, nos hagan sentir bien a largo plazo y nos nutran todo el día. Mark Hyman, uno de los mayores expertos en longevidad, me habló de la leche de cabra y así me siento después de tomarla y seguir su consejo. Leer
Las botas de la temporada son de Zara y ya las lleva Marta Ortega
Marta Ortega no deja de sorprendernos y ahora lo ha vuelto a hacer asistiendo al desfile de Loewe otoño invierno 2024-2025 en París con el look noventero que no nos quitaremos en toda la temporada. Y la presidenta de Inditex confirma que las botas track de Zara serán la mejor inversión de la primavera. Leer
Uñas coquette, la nueva manicura en tendencia más romántica del 2024 en 5 ideas
No hay estilo más femenino y delicado que la nueva tendencia coquette. Lleva siendo viral desde que empezó el 2024 y se deja ver en complementos de moda, en maquillaje y, cómo no, en manicuras. Con estas ideas de uñas coquette volverás a tu época más dulce. Leer
Blanca Mayoral, cocreadora de Lend the Label: «El azul claro será el color de invitada de la primavera»
Las plataformas de alquiler de vestidos de invitada son la solución para saber qué ponernos para un evento. Este 2024 están en auge, desde influencers a royals las utilizan, todo con el propósito de invertir en prendas que no acaben en el fondo del armario. Leer
Kate Winslet: «Interpreto a una dictadora poderosa, tradicional y sexy, pero muy desquiciada»
La reina de la actuación, Kate Winslet, vuelve a la pequeña pantalla en el papel de una canciller de Europa del Este, paranoica y ególatra, en The Regime, que se estrena el 3 de marzo en HBO Max. Leer
Marta Munar, farmacéutica: «Es mejor invertir en una buena limpieza facial para que lo que apliquemos después haga su efecto»
Así nos lo asegura la farmacéutica Marta Munar, titular de la Farmacia Goya 19 de Madrid o conocida como @g19pharmacy en Instagram. Mantiene que de nada vale comprar una crema cara si no existe una buena limpieza de la piel mañana y noche para que el resto de cremas y productos funcionen sobre nuestra piel. Y para acertar con la mejor crema antiarrugas, recomienda siempre apostar por el protector solar. Leer
Cómo vestir como las españolas, nuevos iconos de estilo que marcan tendencia tras las portuguesas
Llevamos años alabando el estilo de las francesas (de apariencia relajada, pero siempre impecable), admiramos la osadía para vestir de las danesas y ahora las portuguesas son las nuevas jefas del street style. Pero, ¿qué pasa con las españolas?Analizamos su (nuestro) estilo, admirado fuera de nuestras fronteras por méritos propios. Leer
10 libros que el jefe de cultura de TELVA va a leer esta primavera
Cuando la sangre se altera, no hay mejor terreno para la calma que un buen libro. Estos son algunos de los que tengo en mi pila de pendientes. Leer
Roberta Metsola: «Rusia representa una amenaza existencial para nuestra Unión»
La presidenta del Parlamento Europeo ha protagonizado el Foro Internacional de EL MUNDO, organizado por el diario con motivo de su 35 aniversario. Leer









