La escritora y periodista Blanca Lacasa publica Las hijas horribles, un revelador ensayo (no exento de sentido del humor, a pesar del drama) que es a la vez una autoterapia para liberarse de la relación tóxica con su madre. Leer
La piel grasa tiende a producir sebo en exceso, lo que hace que salgan muchos brillos en el rostro y que, incluso, a veces esté deshidratada. Vigila en qué zona tienes los brillos y comprueba si tu piel es mixta o grasa y con estas cremas hidratantes para pieles grasas. Leer
Con la Navidad a la vuelta de la esquina y a punto de caer la última hoja del calendario de 2023, aún no es tarde para crear una serie de rutinas que nos hagan sentir bien, en nuestro ejercicio, alimentación, relación con la naturaleza, salud física y mental, en resumen. El libro Un año de bienestar (Ed. Cinco Tintas) te ayuda a establecer esta serie de hábitos positivos que te ayudarán a sanar tu cuerpo y tu mente. Leer
Los problemas del sueño son una epidemia que afecta a un 45% de la población. No se trata solo de insomnio, hay personas que concilian bien el sueño pero se despiertan en mitad de la noche. Hablamos con las doctoras Ángeles Bonmatí y Mónica Rodriguez de los motivos. Leer
En verano todo es fácil: un vestido, unas sandalias y look resuelto. En cambio, en invierno toca jugar con las capas, saber exactamente cómo combinar las botas y encontrar el equilibrio entre ir cómoda y elegante. Para no fallar en el intento, recurrimos al street style en busca de inspiración. Leer
La diseñadora Juana Martín, que presentará próximamente su cuarta colección de Alta Costura en París -esta última en el calendario oficial-, se ha encargado del vestuario del espectáculo de Pino Sagliocco, OCO The Show, vistiendo a Estrella Morente, Belén López o el Yiyo. «Mis diseños se engrandecen cuando los llevan los artistas», apunta. Leer
La Academia de Alto Rendimiento, recién aterrizada en Madrid, apuesta por la despolarización, un método de la psicología deportiva capaz de deshacer muchos bloqueos mentales. Leer
Los vestidos también son para el invierno, tan solo se trata de alterar su manual de uso. Y, sin duda, el zapato que mejor les va en esta época son las botas. Ahora bien, dependiendo del largo del vestido, el color o el tejido habrá que escoger entre un modelo un otro. Recurrimos al street style para resolver todas las dudas de estilo. Leer
Si Mariah Carey dice que ha comenzado la Navidad entonando ya su clásico All I Want For Christmas Is You, tú ya puedes ir sacando el árbol y la decoración navideña. O mejor, ¿por qué no te pones manos a la obra para hacer tú misma los adornos? Estas manualidades vistas en Instagram son fáciles y asequibles. Leer
