Las que más saben de piel recomiendan niacinamida, el ingrediente estrella que llevan las cremas y cosméticos que estoy usando últimamente. Y si mi conclusión es que tengo la piel mejor que nunca, por algo es. Leer
Olvídate de las sentadillas, el hip thrust es el ejercicio más completo para glúteos y, además, piernas y abdomen también se benefician. Leer
El trabajador perezoso de Bill Gates inspira hoy un mundo empresarial. La clave: hazlo simple, hazlo fácil. Leer
Sassa de Osma siguiendo la tendencia de llevar vestido con botas, nos deja este look arty de una de sus marcas españolas favoritas. Leer
El hierro es clave para el cabello porque forma la hemoglobina, la proteína que transporta el oxígeno y los nutrientes a la melena. Por eso es importante incorporar alimentos ricos en hierro y prevenir así la caída de pelo. Leer
Reducen las arrugas, mejoran la textura de la piel e incluso ayudan a eliminar las manchas. Las máscaras LED se han convertido en verdaderos gadgets de belleza y no es para menos, pues además de que están diseñados para usarlos en casa, cumplen lo que prometen. Leer
Cuando el pelo no tiene hidratación interna, se produce el encrespamiento que nos afecta aún más con los cambios de temperatura en otoño. La farmacéutica María José Tous nos desvela por qué se produce, cómo combatirlo y cuáles son los alisados más sanos para nuestro pelo. Leer
Con la llegada de cenas de empresa y todo tipo de eventos, las próximas semanas van a tener una protagonista indiscutible: la falda de lentejuelas. Si nunca te has atrevido con ella, estas 3 formas de combinarla van a inspirarte definitivamente. Leer
Ambas se atreven con uno de los colores más difíciles de llevar sin resultar cursis. La reina sorprende a la periodista en una firma de libros y sus armarios coinciden en un color tan rebelde como poderoso. Leer
El doctor autor de Dieta mediterránea, juventud eterna, apuesta por tomar lácteos tres veces al día y consumir carne roja y procesada esporádicamente, porque forma parte de la dieta más saludable. Leer
