La manicura semipermanente cada día cuenta con más adeptas. Sin embargo, nos surgen las dudas de si es malo hacérsela todas las semanas, si debilita las uñas o qué hacer para que no nos pase. Y estas son las respuestas de los manicuristas al respecto. Leer
5 técnicas para concentrarte más en tu trabajo y ganarle horas al día
Tenemos la sensación de vivir sin tiempo para nada pero hay varias formas de ganar horas a tu jornada de trabajo y evitar tener que hacer horas extras de forma habitual. Leer
La desconocida mantequilla que desayuna Valter Longo, el mayor experto en longevidad
No es la famosa mantequilla de cacahuete, pero aporta una cantidad similar de proteínas y, además, es muy fácil de preparar en casa. Leer
5 prendas de Zara que no hemos dejado de ver en la Semana de la Moda de París
La Semana de la Moda de París es el evento para tomar nota de los looks de las invitadas y recrearlos esta temporada. Zara lo pone fácil porque cuenta con las 5 prendas más vistas durante la Fashion Week. Leer
Javier Albares, médico experto en sueño: «Dormir poco te mata lentamente, pero te mata»
Si no dormimos bien o las horas suficientes nuestra salud se va a ver afectada con problemas serios que nos recuerda el neurofisiólogo experto en sueño doctor Javier Albares. Leer
El error que estás cometiendo en el gimnasio y que te impide perder grasa
Si arrancas tu entrenamiento con un calentamiento de ejercicio cardiovascular excesivo, debes saber que eso no ayuda, en absoluto, a perder peso. Leer
Un neurocientífico desvela los 2 hábitos que están detrás de las pérdidas de memoria (y mucha gente ni lo sabe)
Las 5 claves para entender el desfile de Louis Vuitton en la semana de la moda de París
Nicholas Ghesquière cumple diez años al frente de Louis Vuitton y, para celebrarlo ha echado la vista atrás recurriendo a la memoria como guía de inspiración durante la semana de la moda de París. Leer
La técnica más efectiva para enseñar a tu cerebro a hacerte más feliz según la neurociencia
El cerebro es poderoso pero necesita una guía. Si aprendes a hablarle, avanzarás más rápido hacia una vida más feliz. Leer
El perfume de moda en 2024 que huele a incienso y te recordará a tu infancia
No todas las fragancias nos dejan una huella olfativa imborrable. Y últimamente, coincidimos todas las editoras de belleza en este perfume de moda en 2024 que huele a incienso y ámbar y que nos hace viajar a nuestra infancia. Leer









