Jesús Vega, psicólogo: «La técnica de establecer un momento del día para preocuparnos evita la rumiación»
Constantemente preocupados, nos sentimos obligados a poder con todo y, según el psicólogo Jesús Vega, no deberíamos tener esa imposición. Leer
Cómo vestirse para una cena de verano, del vestido ideal a los 3 accesorios que harán que destaques
Apunta, porque no hace falta mucho para lograr un look de verano infalible para salir a cenar. Estas prendas son todo lo que necesitas. Leer
Respirar profundo, quedarse de pie y otras prácticas ancestrales de un monje Shaolin para ser feliz
Los monjes Shaolin preservan hábitos milenariosvinculados a las virtudes de las artes marciales que pueden mejorar profundamente tu vida según Shi Heng Yi, maestro principal del Templo Shaolin de Europa. Leer
El inesperado alimento con vitamina C que come a diario Gwyneth Paltrow para una piel luminosa y sin arrugas
Hablemos de la fruta antienvejecimiento que contiene tanta vitamina C como las naranjas y casi tanto hierro como un filete y no falta en la dieta diaria de Gwyneth Paltrow para una piel luminosa y rejuvenecida. Leer
Alejandra Domínguez sabe cómo llevar los shorts de forma sofisticada en un look de verano ideal
Para un evento en Marbella, Alejandra Domínguez ha elegido un conjunto de blusa y shorts estampados, al que da fuerza con accesorios sublimes. Leer
La madrina de la boina es la más original y elegante del verano
Hace unos días se celebraba una elegante boda en Andalucía que nos sorprendió por la originalidad de sus invitados. Aunque la que más brilló, con permiso de la novia, fue la madrina. Una inesperada boina coronaba un estilismo sofisticado y atípico que nos demostró que en las madres de los novios ya no hay límites a la hora de vestir. Leer
Leonor en su primer viaje de Estado a Portugal, su look con un doble guiño lleno de significado
Amil López, farmacéutica y nutricionista: «El agua de jengibre mejora la flacidez y las manchas»
Se habla de beber agua de jengibre como uno de los mejores hábitos para empezar el día sin inflamación. Sin embargo, poco se sabe de las propiedades de este alimento para una piel más firme y sin manchas, según la doctora Amil López, farmacéutica nutricionista y otros expertos en nutrición. Leer
Los 3 vestidos nuevos e ideales de Mango que tanto mi madre como yo llevaríamos todo el verano
Si pienso en alguien cada vez que me voy de compras es en mi madre. Siempre tiene buen criterio para elegir las mejores prendas, por eso he encontrado en Mango los 3 vestidos que compartiremos este verano. Leer