Para no relajarnos este verano, la doctora Flavia Bonina nos recuerda la importancia de usar siempre una adecuada protección solar que evite las manchas solares. Leer
Después de una larga jornada al sol se necesita reponer todo lo que la piel haya podido perder con la sobreexposición, además de calmar cualquier alteración se haya producido. Considera esta selección de cremas hidratantes para la cara que son perfectas para el verano. Leer
Es normal sentirse cansada y sin energía después de un importante esfuerzo físico o incluso por falta de sueño. La fatiga es un síntoma común, pero los especialistas advierten de que también puede ser un signo de trastorno físico o mental más grave. Leer
Al igual que ocurre con tu vestido negro, seguro que tienes un vestido blanco infalible que rescatas cada verano de tu armario. Estos tres trucos te harán llevarlo en clave 2024 (si no quieres invertir en uno nuevo). Leer
La protagonista de Sensación de vivir y Embrujadas, Shannen Doherty, ha fallecido a los 53 años a causa de un cáncer de mama. Leer
Un mes después, Kate Wimbledon reaparece en público para asistir a la final masculina de Wimbledon entre Carlos Alcaraz y Novak Djokovic. Leer
Para alcanzar el bienestar, Shulamit Graber, psicoterapeuta autora de Del sufrimiento al crecimiento, te recuerda 5 mensajes que te permitirán estar más tranquila contigo misma y, por tanto, ser más feliz. Leer
Se suele decir que a quien le gusta la carne, la toma poco hecha;pero cualquier alimento crudo entraña riesgos para la salud. Así lo explica Mario Sánchez, tecnólogo de alimentos especialista en seguridad alimentaria. Leer
Aún estás a tiempo de tonificar todo tu cuerpo con una rutina de 5 ejercicios de Pilates diseñada por la experta profesora Eva Espuelas, alma de la comunidad e-pilates, sola o con la ayuda de la máquina Onne diseñada por ella misma. «No te llevarán más de 10 minutos y si los realizas todos los días enseguida notarás los cambios», asegura. Leer
«Estambul es algo que sientes tomando un té entre el humo del narguile, en los olores a especias, a roscas de pan y a neumático», escribió Orhan Pamuk. Situada en el corazón de La Ruta de la Seda, cruce de caminos entre Oriente y Occidente, descubrimos también su aristocrático pasado con Serdar Gülgün, uno de los mayores coleccionistas de arte otomano del mundo, y con otras familias que abren para TELVA sus yalis a orillas del Bósforo. Leer
