Es gratis y fácil de practicar. Te damos 2 razones de peso para que practiques este sencillo hábito diario que aumenta tu felicidad. Leer
2 razones científicas para practicar este sencillo hábito diario que aumenta tu felicidad
Victoria Beckham y las pesas con las que entrena a diario para tonificar su cuerpo
La diseñadora ha introducido un nuevo accesorio fitness en sus entrenamientos de fuerza, unas pesas que habrás visto en redes sociales y mejoran mucho los ejercicios full body. Leer
Las millennials ya no llevan vestido de novia clásico: de la boda de Botín a la de Vanderwilde
El escote Bardot y el tul, los volúmenes especiales y tocados… las novias de hoy ya no apuestan por los vestidos de novia clásicos. Estos son los looks con los que se han casado las millennials con más estilo en los últimos tres meses. Leer
Mercedes Gállego, coach nutricional: «Nuestra salud agradecería copiar lo que hacen los japoneses»
Que los nipones sean esbeltos es un rasgo identitario producto de su cuidado estilo de vida. Una experta en nutrición nos explica los mandamientos que siguen para estar delgados sin hacer dieta. Leer
La salsa de las patatas bravas no lleva tomate y otras curiosidades de la tapa más española
Somos fans de comer de tapas y, sin lugar a dudas, en este plan la estrella son las patatas bravas. Pero, ¿sabrías decir cuáles son los ingredientes de esta famosa salsa? Ya te adelantamos que no lleva ni pizca de tomate. Leer
Javier Albares, experto en sueño: «La gente piensa que para dormir bien hay que que llegar a la cama agotado, y no es así»
Según Javier Albares, existen 10 tipos de cansancio y no todos se curan durmiendo. Lo sorprendente es que, para dormir bien, necesitas llegar descansado de todos ellos. Leer
10 prendas asequibles de verano que darán un subidón de estilo a tu armario
Resumimos las tendencias del verano en 10 prendas. Del vestido romántico más bonito de Zara a las alpargatas que triunfan en Instagram, para vestir bien los próximos meses aquí está tu próxima compra maestra. Leer
Lydia Valentín, campeona de halterofilia: «La reina Letizia me pide consejo. Entrena muchísimo»
Gracias a las declaraciones de la campeona olímpica española de halterofilia sabemos más detalles de cómo entrena la reina Letizia y qué hace para lucir músculos. Leer
Ni el lima, ni el verde, el negro es el color favorito de las expertas en moda y así lo llevan
Vestir de negro en verano además de posible es tendencia. Por mucho que con la llegada del calor los colores vitamina se apoderen del street style, la innata elegancia del negro es incuestionable. La clave está en darle al look un punto fresco, aquí el mejor moodboard de inspiración. Leer
Elena y Mercedes Zubizarreta, creadoras de Zubi: «regalamos bolsos a mujeres que admiramos, no a influencers para que los saquen en sus redes»
Es la historia de dos hermanas, Elena y Mercedes Zubizarreta, y una marca, Zubi, que cuenta con legión de compradoras fieles. Todo empezó con su emblemático bolso de tela inspirado en Cuba, que enloqueció al mercado internacional. Ahora cumplen su sueño: vestir a las mujeres de la cabeza a los pies con patrones que favorecen a todos los cuerpos y prendas sostenibles confeccionadas en talleres españoles. Leer