Estos vestidos midi de Zara son los mejores candidatos low cost para tus looks de invitada de otoño y que podrás además reutilizar en las fiestas de Navidad y fin de año. Leer
A medio camino entre el pelo castaño oscuro y el cobrizo. Así es el nuevo color cowboy copper que llega para aportar más brillo y luminosidad a tu melena y que llevan las chicas más cool. Te contamos cómo llevarlo de la mano de tres coloristas. Leer
En esta isla de Japón se sigue practicando el Hara Hachi Bu, la enseñanza de Confucio que ayuda a vivir más años y a adelgazar. Leer
En el Día Internacional contra el Cambio Climático hablamos con una experta en no dejar huella en el planeta, una opción a nuestro alcance capaz de influir en el sobrecalentamiento de la Tierra. Leer
No solo las cremas nos ayudan a combatir las arrugas, lo que comes influye directamente en tu piel y el azúcar es uno de los causantes de su envejecimiento pero no el único. La dermatóloga Ana Molina, nos lo cuenta y los alimentos que no te deben faltar para una piel más joven. Leer
«Caminar debería ser un deporte nacional», afirma el cardiólogo José Luis Zamorano. Entre los beneficios de esta practica se cuentan, por ejemplo, que mejora la salud cardiovascular y regula los niveles de azúcar en sangre. Si a esto le sumamos que activa el metabolismo, pasear puede ser un buen aliado en la pérdida de peso. Pero, ¿a qué hora es mejor salir si quieres potenciar este objetivo? Leer
La actriz Angelina Jolie acierta en sus looks con piezas clásicas y atemporales. Con un fondo de armario impecable, nos fijamos en alguno de sus abrigos que siempre funcionan. Leer
Hay prendas que cobran un especial e inesperado protagonismo cada temporada. Este otoño, cuando nadie lo esperaba, la sudadera gris (con capucha) se ha convertido en la pieza más cool del otoño. Leer
Tu cuerpo no te pide chocolate, patatas fritas ni otros ultraprocesados. Lo que necesitas antes y durante el ciclo menstrual es un nutriente que quizá nunca te había preocupado. Leer
La serotonina influye en cosas tan importante como la calidad de sueño o el estado de ánimo. Leer
