Para perder grasa acumulada no hay que eliminar las grasas de la dieta, sino escoger las más saludables. De lo contrario, ponemos nuestra salud, física y mental, en riesgo. Leer

Desde Omega 3 y vitamina D hasta magnesio y probióticos. Los básicos de la longevidad de este experto. Leer

No solo es de las royals más guapas de Europa, hoy en la Jura de la Constitución en el Congreso de los Diputados, la princesa Leonor ha demostrado que es un icono de belleza royal. Analizamos las claves de su maquillaje sano y luminoso y su peinado fetiche que nunca falla y que pasará a la historia. Leer

La infanta Sofía en la jura de la Constitución de su hermana la princesa Leonor, ha lucido un vestido vaporoso de la firma británica Erdem, que ha alquilado en la plataforma Borow. Leer

La expectación es máxima hoy en Madrid. Todas las miradas están puestas en el Congreso de los diputados donde la princesa Leonor, que cumple 18 años, jurará la Constitución ante las Cortes Generales. Para esta cita histórica, la reina ha escogido uno de los vestidos más elegantes de su armario, se trata de un diseño de Carolina Herrera que estrenó en Alemania durante un viaje oficial en 2022. Leer

Es el gran día de la princesa Leonor que, el día de su 18 cumpleaños, ha jurado, además la Constitución en el Congreso de los Diputados. Para la ocasión, la hija de Felipe VI ha optado por un look del que conocemos todos los detalles. Leer

Ayer por la noche se inauguró Maestras, una exposición de más de cien obras de pintoras del siglo XVI a principios del XX en el museo Thyssen-Bornemisza de Madrid, congregando a las mujeres más elegantes. Analizamos los looks más top. Leer

Los caldos son uno de los remedios caseros más eficaces contra resfriados y catarros y este que te proponemos, además, es una deliciosa cena ligera. Leer

La imagen de Leonor ha dado un giro de 180 grados. En plena vorágine de actos públicos por su mayoría de edad, te contamos quiénes están detrás de su nuevo beauty look y de los outfits de la heredera. Leer

En el libro Entre fermentos, el dietista Javier Maeztu examina las bondades de los alimentos fermentados como el yogur o el kéfir para nuestra microbiota además de analizar todos sus beneficios a la hora de prevenir las alergias y combatir la inflamación. Leer