Libera tus sombras (Shadow Work), de Kelly Bramblett, se ha convertido en un fenómeno internacional. Se acaba de publicar en España y nos invita a viajar a nuestro lado oscuro. Leer
En cuestión de estilo, cada uno debe marcar sus propias reglas. Pero hay ciertos detalles que ayudan a sacar el máximo partido a un look. Y otros que pueden arruinarlo. Para que esto último no ocurra la estilista de TELVA Raquel Mejías nos da sus trucos de experta. Leer
Los outfits más sencillos son a menudo los más efectivos. Aunque siempre estamos atentas a las nuevas tendencias, hay prendas que son una apuesta segura porque se mantienen en vigor siempre. Instagram nos ha descubierto a Mirjam Kleinloff cuyos looks básicos -que no aburridos- son la mejor inspiración para vestir bien en invierno sin complicarte demasiado. Leer
En los meses más fríos y con cambios de temperatura frecuentes, nada como apostar por el trucoprelavado favorito de los expertos para un pelo sin peso, suave, brillante y sin encrespamiento. Leer
Elegir tus objetivos 2024 con el consejo de Sol Aguirre te ayudará a alcanzarlos. Leer
Las sentadillas sissy ayudan a quemar grasa acumulada, consiguiendo unos muslos de acero y, también, un abdomen tonificado. Leer
La calma y la serenidad son un condimento esencial para tener un buen día. Con éstas rutinas puedes entrenarla. Leer
El ñame es un tubérculo que está llamado a ir ganando sitio en nuestra cesta de la compra porque tiene un montón de beneficios para la salud. Leer
