Victoria Beckham es muy disciplinada a la hora de elegir lo que come. Y lejos de tomar solo pescado, descubrimos los tres alimentos inesperados (y un capricho) que no faltan en su dieta y analizamos sus propiedades de la mano de una médico nutricionista. Leer
La llamada dieta FAFO está desde hace unos meses en el top de búsquedas Google, pero en realidad lleva siglos entre nosotros, o al menos en la cocina de nuestros antepasados que sí seguían realmente la dieta mediterránea. Leer
La solución a una tripa hinchadano es comer menos, sino tomar alimentos antiinflamatorios. Una dietista nos da el menú exacto para deshincharte y algunos trucos para no volver a a sentirte así. Leer
Carlos Bustos, CEO de KMT Studio, tiene claro cuál es la clave para perder grasa acumulada de forma efectiva. Y tu, ¿lo sabes ya? Leer
Si abres la agenda del 2024 y compruebas que tienes tres bodas, dos comuniones y una graduación, te damos la guía para elegir según las tendencias, tu vestido de invitada. De los cortes a los colores de moda y con los mejores consejos de estilo de una estilista de TELVA. Leer
La legendaria firma Elio Berhanyer vuelve a la pasarela madrileña con una colección en la que la casa Otrura estará al frente del diseño. Todo lo que sabemos del gran lanzamiento patrio del año. Leer
Libera tus sombras (Shadow Work), de Kelly Bramblett, se ha convertido en un fenómeno internacional. Se acaba de publicar en España y nos invita a viajar a nuestro lado oscuro. Leer
En cuestión de estilo, cada uno debe marcar sus propias reglas. Pero hay ciertos detalles que ayudan a sacar el máximo partido a un look. Y otros que pueden arruinarlo. Para que esto último no ocurra la estilista de TELVA Raquel Mejías nos da sus trucos de experta. Leer
Los outfits más sencillos son a menudo los más efectivos. Aunque siempre estamos atentas a las nuevas tendencias, hay prendas que son una apuesta segura porque se mantienen en vigor siempre. Instagram nos ha descubierto a Mirjam Kleinloff cuyos looks básicos -que no aburridos- son la mejor inspiración para vestir bien en invierno sin complicarte demasiado. Leer
