La actriz Katie Holmes sabe sacar partido siempre a sus looks más anodinos con los accesorios adecuados, como con estas bailarinas rojas que ha estrenado hace unos días en Nueva York y de las que tenemos varias opciones para replicar su outfit. Leer
La sorprendente infusión que he descubierto para calmar la mente y dormir toda la noche de un tirón
La extraordinaria combinación de canela, manzanilla, melissa y roiboos de esta infusión echa el freno a la rumiación e induce a un estado de relajación ideal para irte a la cama y dormir toda la noche. Leer
El agua micelar es solo para emergencias, según María Segurado, dermatóloga: «Debes hacer triple limpieza, sobre todo si tienes la piel grasa»
La doble limpieza facial se queda corta. Ya no es suficiente con eliminar el maquillaje y la suciedad. Ahora, los expertos como la dermatóloga María Segurado, abalan la triple limpieza, que tiene como objetivo eliminar todo lo anterior más la protección solar, de forma exhaustiva. Leer
Soy experta en novias y estas son las cinco cosas que repetiría en mi boda (y la hicieron más especial)
Me casé hace un mes y medio y aún sigo recordando cómo fue ese día. Como experta en la materia y con la experiencia de organizar una boda, hay elementos de la misma que sí repetiría y que fueron un auténtico triunfo. Muchas veces en los detalles, y no en las tendencias de bodas, está la diferencia Leer
Laura Jorge, nutricionista: «Las semillas de chía tienen omega 3 y antioxidantes que combaten el envejecimiento»
La tendencia de consumo de agua de chía ha vuelto a poner en boca de todos las propiedades de estas semillas que, según los expertos, son un elixir antienvejecimiento. Leer
En lo nuevo de Zara están las prendas utilitarias que fascinan a Marta Ortega: del pantalón cargo al abrigo capa
Parece que la nueva colección cápsula SRPLS de Zara está diseñada pensando en Marta Ortega. Prendas funcionales, con tonos clásicos e infalibles y mucho rollo, tardaremos poco en verlas sobre la heredera de Inditex. Leer
La regla de los 90 segundos de una neurocientífica de Harvard para surfear emociones y ser más feliz
No podemos elegir lo que nos ocurre en la vida pero sí cómo reaccionamos a ello: la regla de los 90 segundos para superar una emoción de la neurocientífica de Harvard. Leer
Marta Marcé, nutricionista: «Hay que dejar 45 minutos entre despertarnos y consumir alimentos o cafeína»
Cenar antes de las ocho, practicar ayuno intermitente para favorecer la autofagia o no desayunar nada más levantarte son algunas de las recomendaciones de los expertos en nutrición para adaptar tu alimentación a los ritmos circadianos: te contamos por qué es importante y cómo alcanzar estas rutinas. Leer
De todos los botines que vas a ver, estos son en los que invierten las expertas en moda para llevarlos con todo
Si en la lista de tus próximas compras hay unos botines, que sean uno de estos modelos. Son los que las estilistas y editoras de moda lucen con sus mejores looks de temporada. Leer
Rubio cálido o rubio frío: la peluquera sevillana Encarna Moreno recomienda los dos colores de pelo tendencia del otoño
Aunque los castaños y los cobrizos son tonos de moda para tu cabello esta temporada, serán el rubio cálido y el frío los colores de pelo que más pediremos en la peluquería este otoño porque iluminan el rostro y son tendencia, según Encarna Moreno, la peluquera sevillana premiada como Mejor Peluquera de España y Mejor Peluquera de Novias. Leer









