Gran lectora y con un gusto exquisito, nuestra actriz favorita, Maribel Verdú, aprovecha el alcance de sus redes sociales para recomendar los libros que le apasionan. El último, una obra del escritor griego Theodor Kallifatides que te despertará emociones diversas , Amor y Morriña y sobre el que el propio autor nos habla en exclusiva para TELVA. Leer
Las personas longevas saben cuál es el secreto de la longevidad: 8 hábitos y una rutina. Leer
Así nos lo asegura la doctora Elena Soria, médico nutricionista. La experta aconseja hacer limpieza con alimentos implicados en la buena salud de la piel y de nuestro organismo y apostar por frutas y especias como el limón y el jengibre que ayudan a una piel más luminosa y sin arrugas, sin impurezas ni flacidez. Leer
Escritor por vocación y conferenciante sin proponérselo, Francesc Millares es una enciclopedia del desarrollo personal y la vida plena. Lo sabe todo, lo ha leído todo -deformación de su primer oficio de editor- y lo resume de manera relajada en El libro de la toalla. De fondo, un desarmante sentido común. Leer
Dormir bien es primordial, sobre todo cuando coinciden las noches de calor con la reincorporación a la rutina. Si quieres evitar levantarte con cansancio y dar vueltas en la cama, apunta esta postura de pilates que recomienda una de las mayores gurús de Instagram. Leer
Todavía estás a tiempo de hacerte con uno de esos chollos que encuentras en las rebajas y que te harán papel en tus looks de septiembre. Hablamos de esta blusa de Mango que podría estar en el armario de Victoria Beckham por su elegancia y versatilidad. Leer
Aunque sigo mi ritual de cuidado de la piel a diario, como editora de belleza he hecho un cambio en mi rutina que me ha recomendado una dermatóloga para llegar sin granos ni manchas al nuevo curso y conseguir una piel más luminosa y buena cara. Leer
Blake Lively protagoniza y produce la controvertida adaptación del primero de los libros de la escritora superventas Colleen Hoover, donde la violencia de género se agazapa tras una historia de amor romántico. Leer
Ni el que tiene sobrepeso es porque quiere, ni adelgazar es sólo cuestión de fuerza de voluntad. En el hambre influyen muchos mecanismos cerebrales y hormonas que te lo pueden poner muy difícil. La doctora en farmacia Marian García (Boticaria García) y autora del libro Tu cerebro tiene hambre nos los explica. Leer
