Para vestir bien se necesita poco. O esto es lo que se deduce de una de las tendencias clave de la primavera: el minimalismo inspirado en los años 90. Looks depurados, prendas de corte impecable y accesorios justos (pero cuidadosamente elegidos) conforman sus particularidades. Leer
El autor de ‘»Sí a (casi) todo», Ferran Cases, no es psicólogo pero se define como un Anxiety Trainer después de llevar lidiando con la ansiedad desde los 15 años. En su nuevo libro nos habla de cómo aprender a decir SÍ a lo realmente importante y así encontrar lo que nos hace vibrar. Leer
Sabemos desde hace tiempo que nadie como las milanesas para lucir las faldas más bonitas de la temporada. Este 2024, ya nos han demostrado durante Milán Fashion Week que nadie ha osado (de momento) arrebatarles el trono. Leer
Ha sido una de las invitadas mas elegantes de la temporada con un vestido con falda con volumen que será tendencia entre las invitadas más cool. Analizamos al detalle el look de Isabelle Junot para asistir a la boda de Felipe Matossian e Ina Morenés Leer
El mejor momento para comer carbohidratos no es a una hora concreta, depende de cuando hagamos ejercicio. Nos explica por qué Ismael Galancho, experto en planificación nutricional y autor de Equilibra tu glucosa (Grijalbo). Leer
Parece obvio, pero elegir el tono de colorete que más favorece a tu rostro no es algo que se surja por casualidad. El tono de tu piel, de tus labios e incluso de tu pelo, son factores importantes a la hora de decidirse por uno u otro. Te adelantamos unos trucos para encontrar tu colorete perfecto. Leer
De entre todos los vaqueros que son tendencia esta temporada he encontrado en ZARA el modelo que no me voy a quitar en los próximos meses y cuesta menos de 30 euros. Leer
Si abriéramos el armario de la reina Letizia, comprobaríamos que los vestidos son la prenda que más se repite. Haciendo cálculos, la reina atesora más de 300 modelos distintos, la mayoría con una particularidad común: el largo midi. Estos tres están en su top de favoritos, a juzgar por todas las veces que se los ha puesto. Leer
Picar entre horas es un mal hábito para nuestra salud. Para evitarlo la clave está en elegir alimentos saciantes en las comidas, empezando por el desayuno. Blanca García-Orea, (conocida como Blanca Nutri) nutricionista especialista en nutrición clínica, digestiva y hormonal y en microbiota humana, me recomendó tomar huevos y esta ha sido mi experiencia. Leer
