La primavera ya está aquí y con ella las ganas de llevar nuevos tonos en tus manicuras. Y estos son los tres colores de uñas que llevarás esta temporada según esta manicurista número uno del barrio de Salamanca. Leer
La super proteína española que sacia y fortalece tus músculos del desayuno a la cena
Bill Gates y tú compartís la misma rutina antes de dormir (ayuda a desconectar y a descansar mejor)
Quizá no lo sepas pero el hábito de leer antes de dormir es terapéutico para reducir el estrés diario. Bill Gates lo practica igual que tú. Leer
La falda de los mil usos que todas las editoras de moda han rescatado del armario
Ni midi ni mini. ¿Y si te dijéramos que la falda de la primavera tiene más que ver con el material? Los modelos satinados son la elección favorita de las expertas en moda. Street style dixit. Leer
Vuelven los zapatos de los 90 que son la esencia del lujo silencioso y este es su manual de uso
El street style de París, Londres y Milán nos ha dejado intuir las primeras tendencias de la primavera. Y ya tenemos los zapatos por los que sustituirás las botas antes de ponerte las sandalias. Nos referimos a los mules o el calzado más socorrido en época de entretiempo que, como tantas otras prendas y accesorios, revive la década de los 90. Leer
Slow Down; el método que recomiendan los expertos para desacelerar tu vida y reducir el malestar
¿Echar el freno en medio del frenesí del ritmo actual? Esa es la idea. Se ha demostrado que la slow life o vida lenta es una de las mejores maneras de conseguir más salud física y mental, ya que la forma en la que estamos viviendo no hace más que causarnos enfermedad y malestar. Dos expertos nos cuentan cómo desacelerar y nos acercan a la calma, el autocuidado y el bienestar. Leer
Con solo estas 7 prendas clásicas, tu armario de 2024 será más elegante y versátil
Esta temporada las chicas clásicas están de enhorabuena. El 2024 es el año de la elegancia, esto implica tirar de esas prendas impecables que siempre ponen el look en alza. A continuación, nuestra lista de piezas infalibles para construir el mejor armario de primavera. Leer
Las 5 tendencias más vistas en Milán son la clave de la primavera 2024
No hay nada mejor que rastrear las calles de Milán durante la semana de la moda italiana para encontrar looks reales de las tendencias que hemos visto sobre la pasarela. Estos son los 5 outfits que nos pondríamos ya con los ojos cerrados. Leer
Con estos ejercicios de cardio quemarás muchas calorías en 16 minutos, sin salir de casa y sin material
Para deshacernte de la grasa acumulada te proponemos una rutina de ejercicios quema calorías breve y asequible para todo el mundo, en cualquier sitio. Leer
Una falda de plumas, una capa y una levita negra, las prendas de Zara que han llamado la atención de las estilistas
Zara ya cuenta con las prendas favoritas de las expertas en moda para la Primavera 2024. Desde las faldas más bonitas a las plumas, las tendencias de la temporada ya se encuentran en las tiendas. Leer









