Según explica Boticaria García, el omega 3 del pescado azul es más asequible para nuestro cuerpo que el de los frutos secos y semillas porque, en estos casos, llega como un precursor. Leer
Si hay un evento que Sarah Jessica Parker no se pierde, esa es la gala que organiza cada año el New York City Ballet. La actriz deslumbró con el vestido más Carrie del momento. Leer
Ni retinol, ni vitamina C, hay un ingrediente que contribuye a aclarar no solo las ojeras sino también las manchas del rostro, según el dermatólogo Carlos Morales. Leer
Todos tenemos 2 minutos para practicar este hábito que la ciencia ha comprobado que nos hace más felices, según el gurú de la felicidad de Harvard Neil Pasricha. Leer
Si, aun siguiendo a rajatabla tu lista de tareas, no consigues lograr tus objetivos, te frustras y te estresas, prueba con este método para obtener másconcentración, calma y productividad. Leer
Son los zapatos favoritos de las editoras de moda, los que tienen un hueco permanente en su corazón, digan lo que digan las tendencias. Hemos encontrado los 4 pares de kitten heels más bonitos de este otoño. Leer
Aprender a valorarnos y trabajar la autoestima es un paso esencial para preservar nuestra salud mental. Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, Silvia Llop y Patricia Espejo (del podcast Bendita terapia) nos proponen priorizar el autocuidado, al menos, 30 minutos al día. Leer
Acaba de publicar «El miedo», un relato autoficcionado con ilustraciones sobre los distintos tipos de miedos, una sensación tan universal como propia de cada individuo. Nos reunimos con María Hesse en su estudio de Madrid para hablar del arte de dibujar, la maternidad y los miedos que pueblan sus pensamientos. Leer
Pilar Palomero, directora de Las niñas y y La maternal dirige su tercera película, Los destellos, un emocionante drama familiar sobre el reencuentro de una pareja divorciada ante la inminencia de la muerte. Leer
La llegada del otoño trae consigo una serie de cambios que pueden afectar a nuestro cansancio, humor y vitalidad. Se llama astenia otoñal y puedes superarla con hábitos sencillos. Leer
