8 cortes de pelo para mujer de media melena que son tendencia en 2024 entre las mujeres más elegantes según los peluqueros
La media melena es y será uno de los estilos más cómodos y populares de todos los tiempos. Aunque creas que llevar siempre el mismo largo puede ser aburrido, el corte de pelo midi te permite llevar recogidos, diferentes texturas o flequillos rejuvenecedores y estos ocho tipos se imponen. Leer
La novia minimalista de otoño que deslumbró con su cuerpo de tweed
Rebeca es de Valladolid y se ha casado a principios de este otoño con un vestido firmado por una de las diseñadoras más top de la ciudad castellana. Lo más llamativo de su look es este maravilloso cuerpo de tweed. Leer
El poder de la buena gente: como un gesto de bondad puede revolucionar tu felicidad y la de los demás
Una sopa de pollo que cura el alma, un extraño que resulta ser la persona más amable del mundo… El fenómeno Upworthy es una prueba de que el poder de la buena gente es innegable, que la bondad es contagiosa y que nos hace felices. Leer
Cuando la invitada más elegante de la boda es la madre de la novia (aunque esté en un segundo plano)
Si en breve se casa tu hija, sabrás bien que el protocolo en el vestir no es tan rígido como el de la madrina y que es tu oportunidad de apostar por lo que siempre te ha gustado llevar para ir cómoda y guapa, sin más pretensión que disfrutar del día más feliz de tu hija. Leer
En lo nuevo de Zara hay tres preciosos vestidos que me van a funcionar toda la Navidad
Zara ya se ha puesto en modo Navidad. Su jueves de novedades trae una selección de prendas de fiesta en la que destacan tres vestidos especiales. Parecen sacados directamente de la pasarela y todos cuestan menos de 70 euros. Leer
Luis A. Zamora, nutricionista: «La morcilla y el chorizo son las carnes con más hierro, pero no deberíamos comerlas más de 1 o 2 veces al mes»
Aunque aporten proteínas completas y sean una gran fuente de vitaminas del grupo B y de hierro, no debemos abusar del consumo de carne, especialmente de las procesadas y las carnes rojas. Palabra de experto. Leer
Paula Martín Clares, farmacéutica y nutricionista: «Comer salmón y lentejas ayuda a combatir la caída de pelo»
Los champús y otros productos con aminexil y melatonina contribuyen a que tu pelo se caiga menos pero tu dieta también puede ayudarte. Estos son los alimentos que ayudan a mejorar la caída de pelo y logran que esté más fuerte y denso, como nos asegura Paula Martín Clares, farmacéutica, nutricionista y experta en dermofarmacia. Leer
Adiós al plato Harvard, así es la cena perfecta para vivir más según los expertos en longevidad
Si en algo coinciden los expertos en longevidad Mark Hyman, David Sinclair y Valter Longo es que la cena es una de las claves para vivir más y mejor: qué alimentos tomar, cuánta cantidad y a qué hora te hará ganar años de vida. Leer
Waldinger, psiquiatra de Harvard: «En momentos de incertidumbre no te digas ‘todo va a ir bien’ sino ‘tal vez, ya veremos’. Y no te rindas»
De la mano del psiquiatra y experto en felicidad de la Universidad de Harvard, Robert Waldinger, reflexionamos sobre la incertidumbre, el sufrimiento, pero también sobre la esperanza y la valentía. Leer