Las emociones, el estrés y la alimentación nos hacen ganar grasa, pero no todo es culpa de las grasas, valga de redundancia, y así lo explica la enfermera y nutricionista Lara Marín López en su libro Toma el control de tus hormonas (Cúpula). Leer
Está detrás de los cortes de pelo y los colores de cabello más icónicos del País Vasco y de la alfombra roja. Hablamos de la peluquera vasca Yolanda Aberasturi, que cuenta con más 30 años de experiencia y es la mejor peluquera de novias del país. Asegura que «con la edad, el pelo se engrasa menos y podemos espaciar los lavados» y de cómo el corte es la clave para un pelo estupendo a cualquier edad. Leer
El marrón chocolate es el nuevo negro, me decía hace unos días una estilista. Zara parece seguir también esta teoría. Su colección de invierno está llena de prendas en este color, tan favorecedor como sofisticado. Te damos las claves para combinarlo y las prendas marrones más especiales. Hay un vestido que va a tardar escasas horas en agotarse. Leer
Evitar el negro y mimetizarse con el ambiente en tonos tierras y verdes, Alejandra Domínguez pasa un fin de semana rodeada de naturaleza y nos da los tips para vestir bien en el campo en otoño. Leer
Hay una causa de envejecimientoque como sociedad no hemos interiorizado suficientemente. Nos impide disfrutar más de la segunda mitad de la vida, especialmente a las mujeres. Así lo explican dos grandes expertas en longevidad: Debra Whitman y Becca Levy. Leer
Se acerca la Navidad y vuelven, por tanto, los brillos. Los pantalones de lentejuelas son este año una de las tendencias clave en cuanto a looks de fiesta. Tamara Falcó nos da el manual de uso con su último look en El Hormiguero, que puedes emular fácilmente porque es de Zara. Leer
Los dermatólogos no dejan de destacar las virtudes del exfoliante como uno de los mejores productos limpiar la piel en profundidad y lucirla más sana, lisa y luminosa. Y uno de ellos es el dermatólogo Volker Steinkraus, que explica que este cosmético es adecuado para todos los tipos de piel y ayuda a la eliminación de las células muertas y a que los activos que apliquemos a continuación funcionen mejor. Leer
Si eres fan de la carne poco hecha (incluso cruda) deberías saber que nutricionistas y tecnólogos de los alimentos la desaconsejan, estas son las razones por las que deberías evitarla. Leer
Las bodas de otoño y de invierno son las más elegantes.Ese momento en el que sacas tu lado más sofisticado con terciopelo, tonos oscuros, sombreros y tocados. Septiembre y mayo son los meses estrella, pero cuando los días se hacen más cortos las invitadas con más estilo sacan todo su glamour Leer
