Contra la soledad «necesitamos la idea de algo más grande que nosotros mismos», afirma Juan Gómez Bárcena, autor de Mapa de soledades. Este ameno ensayo bucea en el mal del siglo XXI, busca las causas y formula ideas para evitar ese frío aterrador cuando nos falta el abrazo del otro. Leer
Aunque el aguacate es un alimento muy beneficioso en tu dieta, expertos en nutrición como Ángela Quintas recomiendan no tomar grandes cantidades: «Incluso las grasas saludables pueden contribuir al aumento de peso si no controlamos las porciones». Luis Zamora se suma a esta recomendación y además cuenta cómo acompañarlo y qué alternativas tienes a esta fruta. Leer
Es inevitable que en los días grises cueste más saber qué ponernos. Las estilistas saben cuál es el ingrediente secreto para combatir el mal tiempo. La nueva falda de Zara llegó anoche solucionarnos nuestros looks. Leer
Victoria Beckham desfiló en París el pasado fin de semana y con su look ha venido a demostrar algo que ya teníamos claro: su estilo se asemeja cada vez más al de Phoebe Philo. Leer
La lluvia del fin de semana no ha impedido que tengamos looks de invitada espectaculares. Una de nuestras favoritas ha sido Ana Gallardo Molina, fundadora de la marca The Nook Store. En vista de la previsión meteorológica cambio a última hora de estilismo, y el resultado fue todo un acierto. Leer
La máscara de pestañas tiene tanto poder en el maquillaje de ojos como las sombras de ojos. Y para un efecto rejuvenecedor en la mirada, también es fundamental trabajar la piel para un look equilibrado. Nos lo explica Xabi Rodrigues, maquillador de MAC Cosmetics que nos desvela cómo maquillar los ojos para conseguir una buena cara de la forma más fácil. Leer
Un vestido lencero es el sello de la ex Spice Girl. Una de sus piezas icónicas, ya está incorporado en el armario de todas las integrantes del clan Beckham. Este básico es la prenda atemporal por el que apuestan las estilistas. Leer
Quizá tuvo que improvisar su look a última hora, ¿quién iba a pensar que haría tan malo en Sevilla? Pero resolvió muy bien. La invitada más elegante detectada por nuestro radar tiene el conjunto más bonito que vas a ver hoy, y la capa infalible para el frío. Leer
Uno de los principales debates en torno a las cremas con colágeno es su capacidad para penetrar en la piel y estimular su producción natural. Resolvemos el misterio con una dermatóloga. Leer
En ese momento de transición en el que pronto habrá que guardar las botas, pero aún es pronto para ponerse las sandalias (a no ser que, cual insider, las lleves con calcetines) toca invertir en unos zapatos de entretiempo. La pasarela ha hablado y el street style ha confirmado: estos son los modelos de primavera más deseados. Leer
