Boticaria García, doctora en Farmacia y experta en Nutrición: «Comer un kiwi con piel aporta un 50 por ciento más de fibra»
Sabíamos que tomar kiwi con regularidad ayuda a disminuir la grasa y el colesterol, pero ahora, además, a esta fruta, con más vitamina C que una naranja, un plus de beneficios si la consumes con piel. Así lo cuenta Boticaria García. Leer
Esta es la chaqueta que en primavera han elegido llevar las estilistas (y no es la de ante de Zara)
La hemos visto hasta la saciedad en las expertas de moda durante las pasadas semanas de la moda de París, Milán, Londres y Nueva York. La chaqueta bomber es la pieza más cool del entretiempo. Leer
Inés Lacasa, la diseñadora de novias abanderada del ‘Conscious Couture’: «El vestido de novia puede tener una segunda vida»
La sostenibilidad también ha llegado a las novias y la diseñadora Inés Lacasa es uno de los mejores ejemplos. De su historia, de inspiración, de sus novias favoritas y de la situación del mundo nupcial hemos hablado con ella. Leer
No suelo comprar en Zara pero esta falda blanca, que parece sacada de una tienda vintage en París, me ha conquistado
Confieso que no soy de las que están pegadas a las novedades de Zara. Pero esta falda blanca parece sacada de una tienda vintage en París. Leer
Salena Sainz, nutricionista, tiene el desayuno para ser feliz: «‘Golden milk’ y tostada con tomate y salmón. Te hará sentir mejor»
Si hay una poderosa herramienta natural para enfrentarse a la ansiedad y la depresión es, según la nutricionista Salena Sainz, la nutrición. Atenta a su recomendación para el desayuno porque, además de hacerte sentir mejor, desinflama. Leer
Del verde al azul cielo, los 6 colores que vestirán en primavera las mujeres elegantes
Por fin ha llegado la primavera. Tras analizar las pasarelas y ver cientos de looks de street style sabemos que entre las tendencias de nueva temporada reinarán estos seis colores. Del rosa más romántico a la elegancia del marrón, colorea tus outfits primaverales de estos tonos. Leer
Bea Gimeno y Nacho Aragón nos descubren sus hallazgos, obsesiones, caprichos gastro y escapadas
Desde este mes en TELVA Bea Gimeno y Nacho Aragón compartirán sus hallazgos, obsesiones, caprichos gastro y escapadas. Una visión muy personal de una pareja millennial. Leer
Mª Jesús Álava, psicóloga: «El cansancio físico se supera con descanso, el mental te deja sin fuerzas y te roba la alegría»
En su libro, Que nadie manipule tus emociones (La Esfera de los Libros), María Jesús Álava Reyes nos anima a que «nada ni nadie» nos robe la energía. Y, si llegamos al límite del agotamiento permanente, lo más urgente es poner en marcha un plan de recuperación. Leer
Como experta en invitadas, cuando mis amigas me preguntan siempre les aconsejo estas tres marcas españolas no tan conocidas
Ahora que ha llegado la primavera y el tiempo acompaña, ya podemos pensar en los looks de nuestras próximas bodas. Como experta en moda e invitadas, en estas tres marcas españolas encontrarás tu outfit ideal. Leer